Zapisz się do darmowego newslettera na temat Biohackingu:
http://bitly.com/UNDRA
Kurs na temat poprawy pracy mózgu:
https://undra.pl/produkt/popraw-prace...

GABA to najbardziej znany neurotransmiter „spowalniający” i uspokajający. GABA odpowiada za uspokojenie psychiczne, ale także fizyczne — rozluźnienie mięśni i ciała. GABA wpływa także na trawienie, reakcję stresową, a jej niedobór może przyczyniać się do choroby Parkinsona.

W dzisiejszych czasach mamy spore niedoobry GABA, ponieważ rzadko kiedy mamy czas uspokojenia, wyciszenia i relaksu. Bardzo często żyjemy w pędzie.

GABA może wpływać na rozwój mózgu, inteligencję.

Na poziom GABA wpływa medytacja, yoga i ogólnie relaksacja, wyciszenie.

Jest wiele objawów niedoborów GABA:
napięte mięśnie, szczególnie łydki i kark;
stany lękowe;
natłok myśli, szczególnie przed snem;
uczucie przytłoczenia;
częste spóźnianie się;
robienie wielu rzeczy naraz;
cukier, alkohol, narkotyki dla uspokojenia.

Sam suplement GABA słabo wpływa na rozluźnienie, jednak wpływa na reakcję fizjologiczną na stres (sIgA). Oprócz tego na poziom GABA wpływają także tauryna, magnez (szczególnie glicynian), l-teanina, kava kava, probiotyki (lactobacillus rhamnosus GG), waleriana, rumianek, melisa czy piwo bezalkoholowe. Picamilon i phenibut to bardzo mocne środki wpływające na poziom GABA, których nie polecam stosować bez konsultacji ze specjalistą.

kontakt: [email protected]
konsultacje: undra.pl
instagram: undra.michal
Suplementy, które polecam: http://aliness.pl
Kod rabatowy: UNDRA