चित्त की शुद्धि के उपाय | Chitta prasadanam in yoga | मन को शांत कैसे करें | Yoga For Mental Stability | Nirogi Duniya

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This video cantains 6 yog Sutras from Yog Darshan of Maharshi Patanjali for mind relaxation and peace.
"पतंजलि के योग सूत्र " में चित्त प्रसादन की साधना को बहुत महत्वपूर्ण कार्य माना गया है। सूत्र सिखाते हैं कि चित्त प्रसादन की साधना खुश लोगों से मित्रता से, दुखियों से करुणा से, पुण्यवानों से प्रसन्नता से तथा नुकसान पहुँचाने वालों से विरक्ति से की जाती है। इस तरह, सूत्र इस बारे में मार्गदर्शन देते हैं कि योगियों के संबंध किस तरह से उनकी मनःस्थिति को प्रभावित कर सकते हैं, और इसके विपरीत भी।
व्यापक शब्द, चित्त, बुद्धि के विपरीत हृदय-मन या अधिक भावनात्मक मन को संदर्भित करता है। यह मानसिक प्रक्रियाओं की समग्र गुणवत्ता को भी संदर्भित करता है।



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Little About Myself-
Namaste friends!
I am Mohan Yogi,Yoga teacher certified by YCB ( yoga certification board) Ministry Of Ayush,Govt. of India. I have teaching Yoga since 2007.I am a naturopathy practioner too. I have DNYS ( Diploma in Naturopathy and Yogic Science) and N.D. (Doctor Of Naturopathy) certificates.
I have more than 15 years' experience as a yoga teacher and more than 10 years as naturopathy practioner.
I believe that with right yoga practice and natural way of living,everyone can get a complete holistic health.
I wish to motivate people for holistic health - Nirogi Jeevan. So I came here to educate them through my useful videos.
Wish you a healthy life!
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