안녕하세요! 건강한 먹거리를 탐구하는 진라이프 입니다.

비타민A의 황제라 불리는 당근은 눈 건강에 아주 좋은 음식으로
노안예방, 시력보호에 좋으며
베타카로틴이 풍부하여
활성산소를 제거하는 항산화작용과 항암효과가 뛰어난 식품입니다.

이번 영상에서는 당근과 궁합이 맞는 음식, 당근스프, 간단 당근라페만들기 등
당근의 효능을 높일 수 있는 조리법에 대해 준비하였으니
끝까지 영상 지켜봐주시기 바라며
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오늘도 건강한 하루 되세요. 감사합니다!

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