pranayam is control of breath.
there are eight types of pranayam
suryabhedana
shitali
shitkari
bhastrika
bhramari
ujjayi
plavini
murcha

important links related to yoga and meditation

   • PRANAYAMA PART-4 BHRAMARI #pravipedcl...  

   • PRANAYAMA PART-3 BHASTRIKA AND UJJAYI...  

   • PRANAYAMA PART-2 SHITALI AND SHITKARI...  

   • PRANAYAMA PART -1 #pravipedclasses  

   • SHATKRIYA PART-6 BASTI #pravipedclasses  


   • SHATKRIYA PART -5 DHAUTI KRIYA #pravi...  


   • SHATKRIYA PART -4 NETI KRIYA#praviped...  

   • SHATKRIYA PART-3 NAULI#pravipedclasses  

   • SHATKRIYA PART-2 TRATAKA #pravipedcla...  

   • SHATKRIYA Part -1 Neti,Dhauti,Nauli,K...  

   • BANDHA :- JALANDHAR, UDDIYANA & MULA ...  

   • SURYANAMASKAR SERIES OF VARIED BODY P...  

   • Ashtanga Yoga (ACCORDING TO MAHARISHI...  

   • CHAKRAS (YOGA) चक्र #मूलाधार स्वाधिस्...  

   • #pravipedclasses #50 MCQs of yoga#for...  

   • YOGA AND MEDITATION full solved paper...  

   • 50 MCQs of YOGA AND MEDITATION@pravip...