Erlebt die geballte Kraft der roten Beete mit meinen Top 2 Detox-Säften, für mehr Energie und ein starkes Immunsystem!

🍏🥕 Variante 1 vereint die fruchtige Süße von Karotten, Apfel und Orange mit einem Hauch Ingwer und Limette.

🌶️🫑 Variante 2 bringt die Würze von Paprika, Sellerie und Chili ins Spiel, ergänzt durch die natürliche Heilkraft von Kurkuma, Ingwer, Knoblauch und Zwiebel.

Viel Spaß beim Anschauen und Nachmachen 🙂
Ich freue mich sehr über auf Euer Feedback und Eure Kommentare 💖
Eure Carla

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Zutaten
Variante 1: Fruchtig-Süß & lecker:
1 Knolle Rote Beete
2 Karotten
1 Orange
1 Apfel
Stück Ingwer
Halbe Limette

Variante 2: Würzig-Aromatisch & natürliche Heilwirkung
Bunte Gemüsemischung:
1 Knolle Rote Beete
1 Paprika
Viertel Knollensellerie
2 Karotten
2 Tomaten
Stück Gurke
Stück Weißkohl
Halbe Limette
Stück Kurkuma
Stück Ingwer
Halbe Chili
1 Knoblauch
1/4 Zwiebel
Basics: Salz & Pfeffer

Zubereitung:
Variante 1: Rote Beete, Karotten, Apfel, Ingwer, Orange und Limette schälen und in Stücke schneiden. Alles in einen Entsafter geben. Mit Eiswürfeln in einem Glas anrichten.
Variante 2: Rote Beete, Knollensellerie, Karotten, Kurkuma, Ingwer, Zwiebel, Limette und Knoblauch schälen und in Stücke schneiden. Paprika, Tomate, Gurke, Weißkohl, Chili in Stücke schneiden und in den Entsafter geben. Die herrlich bunte Saftmischung kräftig durchrühren, mit Salz und Pfeffer würzen und mit Eiswürfeln in einem Glas anrichten.
Hinweis: Die Inhaltsstoffe Kurkuma, Ingwer, Knoblauch, Zwiebel und schwarzer Pfeffer wirken antibiotisch und antibakteriell und stärken dank ihrer gesunden Inhaltsstoffe (sekundäre Pflanzenstoffe und Vitamine) ganz wunderbar das Immunsystem. Man spricht hierbei auch von natürlichen Antibiotika. Regelmäßig und prophylaktisch eingenommen, stärkt es das Immunsystem und beugt Infektionen und Entzündungen vor.
Tipp: Der Gemüseabfall (Trester) kann zum Ansetzen einer Basenbrühe genutzt werden. Das Rezept befindet sich auf dem Kanal.

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