미역 절대로 이렇게 먹지마세요! 목에 종양이 생기고 폐에 암을 유발합니다.. (미역 효능, 건강정보)



미역의 효능

아이를 낳은 산모들이 꼭 챙겨 먹는다는 미역국, 당나라의 옛 문헌인 ‘초학기’에는 “고래가 출산 후 미역 줄기를 뜯어먹는 것을 본 고려인들이 산모에게도 미역을 먹였더니 탁월한 효과를 보았다“고 기록되어 있는데요. 실제로 미역에는 다량의 철분과 요오드 성분이 함유되어 있어서 혈액의 세포성분을 형성하는 조혈작용을 통해 혈액의 생성을 돕고 혈액의 원활한 흐름을 도와주기 때문에 출산한 여성의 건강에 뛰어난 효과가 있다고 합니다.

또한 미역에 들어있는 ‘후코이단’이라는 성분은 우리 몸에 발병되는 암세포를 스스로 사멸하도록 돕는 역할을 하면서 암의 성장과 전이를 억제하고 면역을 증강시키는 등 우수한 항암효과를 나타내며, 특히 미역의 뿌리 윗부분의 두꺼운 미역귀에는 줄기보다 무려 7배 많은 양이 함유되어 있어서 섭취 시 더욱 강력한 효과를 나타냅니다.

이 밖에도 미역의 클로로필, 라미닌, 후고스테롤, 에이고사 판타엔산 등 이름도 생소한 다양한 성분들이 우리의 몸을 정화하여 노화를 예방하고 암과 함께 심장질환, 뇌졸중 등 각종 성인병을 예방하는데 큰 도움을 줍니다.


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