Ping Shuay Gong atau Latihan Ayuh Tangan dengan instruksi dalam Bahasa Indonesia.


Ping Shuai Gong adalah latihan #Qigong atau #Chikung yang sangat sederhana, yang dapat dilakukan oleh siapa saja.



Pengobatan Tradisional Tiongkok percaya bahwa semua penyakit disebabkan oleh pemblokiran Chi. Oleh karena itu kunci kesehatan jangka panjang terletak pada peningkatan sirkulasi Chi untuk meningkatkan stabilitas dan kedamaian pikiran.



Latihan ini ditemukan oleh Master Lee Feng San dari Taiwan

 
Manfaat yang cepat terlihat, adalah peningkatan sirkulasi darah dalam tubuh, keseimbangan, detoksifikasi, dan tubuh yang segar serta membawa tubuh Anda menjadi seimbang dan harmonis dengan alam.



Lakukan latihan ini 3 kali sehari, 30 menit per latihan dan Anda akan melihat hasil yang menyenangkan. Berlatihlah 100 hari penuh untuk mendapatkan hasil yang maksimal.


Bagi pemula yang belum bisa berlatih langsung selama 30 menit , latihan dapat dibagi menjadi 3 sesi yaitu 10 menit per sesinya.


Jika Anda tidak punya cukup waktu untuk berlatih selama 30 menit per latihan, Anda harus berlatih setidaknya selama 10 menit.



Untuk pasien yang sakit parah, diperlukan 2 hingga 3 jam latihan setiap harinya. Latihan dapat dibagi menjadi 4 atau 5 sesi.


Ping Shuai Gong diketahui menyembuhkan hampir semua penyakit. Termasuk banyaknya kasus kesembuhan penderita kanker di Taiwan.