14:04
Stress, Schlaflosigkeit, Kopfschmerzen? Die Lösung liegt im Atem
6.1K views • 2 days ago
1:27:19
🔴 QI GONG & Emotional Tapping: Qi Gong Klasse vom 01.07.2024
4.2K views • 9 days ago
15:47
Wand Pilates für Anfänger & Senioren | Sanfte Übungen
4.8K views • 10 days ago
5:29
5 Akupressurpunkte für die kleine Hausapotheke
8.9K views • 2 weeks ago
23:12
Tiefenentspannung garantiert mit PMR: Lerne die Jacobson—Technik
13K views • 3 weeks ago
12:43
Geschmeidig in 12 Minuten: 3 Übungen für mehr Beweglichkeit
16K views • 1 month ago
9:21
Die effektivste Dehnübung für jeden Tag: Schluss mit Verspannungen
10K views • 1 month ago
15:51
3 Atemräume aktivieren: Einfache Übungen für freie Atemwege und tiefere Atmung
9K views • 1 month ago
9:23
Stress im Kopf loswerden: 10 Minuten Meditation für einen ruhigen Geist
8.4K views • 1 month ago
13:27
Mehr Hüftflexibilität – Ich liebe dieses Mini Workout
18K views • 1 month ago
14:44
Nervensystem NEU Starten? 3 einfache Übungen
143K views • 2 months ago
18:15
Kraft, Ausdauer oder Flexibilität: Was ist wichtiger?
11K views • 2 months ago
34:41
Gedanken zur Ruhe bringen: Geführte Meditation für inneren Frieden
7.3K views • 2 months ago
28:56
Qi Gong im Sitzen: 6 Übungen für Körperbewusstsein & Entspannung
9.7K views • 2 months ago
25:50
Sofort Entspannen & wohlfühlen | Meditation zum Loslassen
6.4K views • 2 months ago
3:28
In Minuten stressfrei: Entkomme Hektik und Ablenkung sofort
7.1K views • 2 months ago
9:00
1 Übung, die du jeden Morgen machen solltest [die Wirkung ist unglaublich!]
44K views • 3 months ago
3:17
Wie geht es weiter?
23K views • 3 months ago
20:14
Natürlich Entgiften: Einfache & Effektive Methode
42K views • 3 months ago
13:43
In 13 Min. Gleichgewicht & Koordination spielerisch verbessern
8.3K views • 4 months ago
14:34
Wichtig für jedes Training, Atemübungen oder Meditation
9.9K views • 4 months ago
18:18
Meditation zum Einschlafen – Frieden & Harmonie mit Anika Henkelmann
10K views • 4 months ago
14:00
So beginne ich jeden Tag: Eine Morgenroutine, die dich belebt
25K views • 4 months ago
13:16
Qi Gong Routine für tägliche Harmonie & Energie
27K views • 4 months ago
26:10
Kraft & Beweglichkeit: 26 Min PILATES für Fortgeschrittene
3.6K views • 4 months ago
11:56
Entspannt in den Schlaf: Tiefenentspannung in nur 11 Minuten
5.8K views • 5 months ago
12:19
12 Min Ganzkörper–Faszientraining: Dehnen & Kräftigen [Fühl dich wie neugeboren]
16K views • 5 months ago
28:53
Tiefenentspannung für einen erholsamen Schlaf [28 Min. Meditation]
16K views • 5 months ago
5:31
5 Min. Gelenkmobilisation: Steifheit reduzieren & Beweglichkeit verbessern
12K views • 5 months ago
22:06
Das trainiere ich jeden Tag: 5 Anti Aging Übungen
47K views • 5 months ago
Load More