토마토의 황산화성분 라이코펜은 열과 지용성비타민을 만나면 10배의 효능을 발휘합니다. 토마토를 삶아주고 지용성비타민 ㅇㅁㄷ를 같이 갈아넣어주세요 (올리브유는 느끼해서~ ㅇㅁㄷ 강추~) ■재료 토마토 4개, 바나나 1개, 아몬드 5~6알, 사과즙 1봉 (강추) .