พิเศษ! สำหรับผู้ชม The Library รับแต้มสะสม 800 เยน จากเดิม 500 เยน เมื่อสมัครผ่านลิงก์นี้
https://bit.ly/zmxthe-library แต้มสามารถนำไปใช้ชำระค่าส่งระหว่างประเทศได้!

ใช้นะครับ เพราะผมเองก็ใช้เหมือนกัน 🙂‍↕️

เข้าไปช้อปสินค้าได้ที่ : https://bit.ly/shop-zmxthe-library

Zenmarket เว็บสั่งของจากญี่ปุ่น ที่จะทำให้การสั่งของจากญี่ปุ่นเป็นเรื่องง่ายแค่ปลายนิ้วคลิก สามารถกดสั่งจากเว็บช้อปปิ้งญี่ปุ่นชื่อดังได้แก่ Yahoo! Auctions, Mercari, Rakuten, Amazon.jp ฯลฯ ได้ด้วยตัวเอง คิดค่าบริการเรทเดียว 500 เยน/ชิ้น เลือกวิธีจัดส่งได้เองหรือจะเก็บไว้หลายๆชิ้นแล้วรอส่งพร้อมกันก็ได้ เพราะมีบริการเก็บสินค้าในโกดังฟรี 60 วัน มีแอดมินชาวไทยคอยให้บริการ การันตีความน่าเชื่อถือด้วยการรองรับ 19 ภาษา จำนวนผู้ใช้งานกว่า 1.5 ล้านคนทั่วโลก

_________________________________
PREMIUM CONTENT ตำราความสำเร็จจาก THE LIBRARY!
https://www.thelibrarylearn.com/

พิกัดหนังสือ :

📖สั่งซื้อหนังสือ The library's shop กดเลย!👇 (Line : @thelibrary)
https://shop.line.me/@thelibrary
_________________________________
ติดต่อเรา/Speaker/วิทยากร
Email : [email protected]


00:00 Intro
04:32 ส่วนที่ 1 ด้านที่มืดมน
08:13 การคิดในแง่บวกดีจริงไหม?
11:46 รูปแบบความคิดที่ทำให้คุณรู้สึกแย่
17:00 เปลี่ยนวันแย่ๆเป็นวันดีๆ
22:43 คำแนะนำการออกกำลังกาย
27:51 กิจวัตรกับสุขภาพจิต
30:55 ส่วนที่ 2 แรงจูงใจ
33:51 วิธีหล่อเลี้ยงแรงจูงใจ
37:58 ส่วนที่ 3 ความมั่นใจ
45:59 สร้างคุณค่าให้ตัวเอง
48:10 กุญแจในการสร้างความมั่นใจ

#สรุปหนังสือ #podcast #พัฒนาตัวเอง #จิตวิทยา #ปรัชญา #การเรียนรู้