혹시 #땅콩잼 , #땅콩버터 살찐다고 안드시고 계시는 분들 있으신가요?
칼로리가 높아서 다이어트 할 때는 절대 먹지 말아야 할 음식으로 알고계신 분들이 많은데
땅콩버터로 #건강 도 챙기고 #다이어트 도 하고 혈당까지 잡을 수 있습니다!
하지만 아무리 좋은 음식도 잘못 먹으면 독이 되듯이 땅콩버터도 주의해서 섭취해야해요
그리고 땅콩버터를 고를때도 중요하고 집에서 만드는 땅콩버터 레시피도 있으니
이번 영상을 끝까지 시청하시고 땅콩버터로 건강하고 맛있는 다이어트 하세요

안녕하세요 의사 강기림입니다 :)
분당에서 병원을 운영중인 현직 한.의.사.이며
누구보다 건강한 몸을 중요하게 생각하는 사람으로
건강한 몸을 만들어야 건강한 마음을 이끌고 행복한 인생도 시작되는 것 같습니다
건강에 대한 정보를 보다 쉽게 알려드리고 건강한 몸을 만드는 노하우를 대방출 예정이니
구독 해주시면 보다 좋은 내용으로 보답하도록 노력하겠습니다
이번생은 건강하게 행복해지세요^^

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