허리 아픈 사람이 자전거 타기 위해 기억해야 할 것은?
사이클 초보라면 꼭 봐야하는 영상!
허리를 지키며 자전거도 즐기는 방법에 대해
서울대학교병원 정형외과 김지형 교수가 자세히 알려드립니다.

*주요챕터
00:00 오프닝
01:44 자전거의 매력
02:20 페달을 밟을 때?
04:04 자전거와 허리통증
05:18 허리 질환이 있다면 자전거 운동은 무리?
05:53 허리를 지키며 자전거 타는 방법
08:38 자전거를 타다 허리에 통증이 왔다면 이렇게!

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