Po intensywnym, świątecznym czasie zapraszam na cardio pilates, czyli trening na stojąco, który spali każdego pieroga, każdy kawałek makowca i inne pyszności, których mam nadzieję, że nie odmawiałaś sobie przez ostatnie dni! 😅
Ten 20-minutowy trening sprawi, że bez dużego wysiłku pobudzimy swój metabolizm, rozruszamy ciało i wzmocnimy mięśnie 💪 To co? Zaczynamy? 😍


💛 SUBSKRYBUJ mój kanał: https://www.youtube.com/c/OlaZelazo?s...
💛 Obserwuj na Instagramie:   / joga.zelazo  
💛 Odwiedź na FB:   / zelazo.ola  
💛 Dołącz do grupy:   / 75312.  .
💛 Odwiedź moją stronę: https://www.olazelazo.pl
💛 Skontaktuj się ze mną: [email protected]

Dziękuję, że jesteś tu ze mną! 💞

Będzie mi bardzo miło, jeśli zostawisz pod filmem lajka i komentarz, jak Ci się dzisiaj ćwiczyło! To dla mnie ogromna motywacja do działania! 😍