Всім привіт!
Мене звати Аліна, вітаю вас на цьому відео ✨

Сьогодні пропоную вам зробити невиличкий комплекс для зняття напруги з верхньої частини тулуба, трохи порухатись та змінити позицію креветки 24/7 в новинах:)

Всі вправи робіть в комфортному для вас темпі, не поспішайте, дихайте та концентруйте свою увагу на відчуттях свого тіла🤍

Бажаю гарного тренування ✨

🙏🏻якщо в вас є можливість мене підтримати
Номер моєї картки монобанку
5375414109007087

Дякую 💛

Посилання на мій інстаграм
  / gavrikfit