Йога українською з Оксаною Таран
43.1K subscribers
11:12
Ранкова медитація для початківців - 10 хвилин - Медитація українською
Йога українською з Оксаною Таран
777 views • 1 day ago
20:34
Тренування МФР на все тіло - Розминка перед тренуванням - Розігрів
Йога українською з Оксаною Таран
1.8K views • 1 month ago
12:28
Чому медитація не працює?
Йога українською з Оксаною Таран
1.4K views • 1 month ago
1:38
Чи зручний одяг для йоги та фітнесу від Massimo Dutti?
Йога українською з Оксаною Таран
558 views • 2 months ago
19:09
Ранкова руханка - Зарядка - Розминка для всього тіла на кожен день
Йога українською з Оксаною Таран
24K views • 2 months ago
18:13
Огляд аксесуарів для спорту. Тренд чи користь?
Йога українською з Оксаною Таран
1.4K views • 3 months ago
1:59
Чи дійсно зручний одяг для йоги від OYSHO?
Йога українською з Оксаною Таран
1.1K views • 3 months ago
16:29
15 хвилин - Йога після роботи - Вечірня йога - Відновлення
Йога українською з Оксаною Таран
13K views • 4 months ago
8:33
5 хвилин - Дихання 4-6-8 - Якісне та швидке Розслаблення - Вправи для дихання
Йога українською з Оксаною Таран
11K views • 5 months ago
16:15
15 хвилин - Ранкова розтяжка / Ранкова йога / Розминка на все тіло
Йога українською з Оксаною Таран
69K views • 6 months ago
16:34
Вправи для схуднення - Худнемо за 15 хвилин - Динамічна йога
Йога українською з Оксаною Таран
27K views • 7 months ago
5:12
5 хвилин - Дихай - режим 6-4 - Дихальна гімнастика - Вправи для дихання
Йога українською з Оксаною Таран
6.1K views • 8 months ago
9:57
10 хвилин - Укріплюємо сідниці - Вправи для сідниць
Йога українською з Оксаною Таран
5.1K views • 8 months ago
6:36
Антистрес - дихальна техніка, щоб швидко заспокоїтися
Йога українською з Оксаною Таран
2.4K views • 8 months ago
17:16
15 хвилин - Вправи для м'язів тазового дна - Відновлення ПІСЛЯ ПОЛОГІВ
Йога українською з Оксаною Таран
36K views • 9 months ago
32:52
30 хвилин - Йога для розкриття тазостегнових суглобів / Вправи для кульшових суглобів
Йога українською з Оксаною Таран
9.2K views • 11 months ago
11:28
Як освоїти Сарвангасану (Берізку), протипоказання та як адаптувати цю асану
Йога українською з Оксаною Таран
1.8K views • 11 months ago
20:05
20 хвилин - Вправи для спини - Як позбавитися болю в області між лопатками
Йога українською з Оксаною Таран
26K views • 1 year ago
31:41
30 хвилин - Легка йога перед сном - Йога Релакс - йога для початківців
Йога українською з Оксаною Таран
29K views • 1 year ago
8:28
Йога на Балі - Ранкова йога - 5 найкращих вправ на щодень
Йога українською з Оксаною Таран
36K views • 1 year ago
10:00
Медитація для сну - Дихання перед сном. Дихай правильно, щоб заснути
Йога українською з Оксаною Таран
7.1K views • 1 year ago
13:16
Вакуум живота, секретні чудо техніки та як правильно їх робити
Йога українською з Оксаною Таран
65K views • 1 year ago
7:11
5 хвилин - Практика дихання, щоб відпочити - Дихай правильно!
Йога українською з Оксаною Таран
5.1K views • 1 year ago
25:27
Йога на Мальдівах - 25 хвилин - Тренування на все тіло - Йога для початківців
Йога українською з Оксаною Таран
110K views • 1 year ago
7:48
5 хвилин - Практика дихання для зосередження - Глибоке дихання - Дихання по квадрату
Йога українською з Оксаною Таран
11K views • 1 year ago
13:28
Йога на Мальдівах - 15 хвилин - Сильні руки - Йога початковий та середній рівень
Йога українською з Оксаною Таран
11K views • 1 year ago
25:00
25 хвилин - Імунітет - Вправи для імунітету - Йога для початківців
Йога українською з Оксаною Таран
13K views • 1 year ago
18:40
20 хвилин - Йога на баланс - Вправи для початківців - Йога українською
Йога українською з Оксаною Таран
14K views • 1 year ago
20:00
20 хвилин - Динамічна ранкова йога - вправи для початківців
Йога українською з Оксаною Таран
66K views • 1 year ago
30:25
30 хвилин - Йога для жінок - Вправи під час критичних днів
Йога українською з Оксаною Таран
15K views • 1 year ago
Load More