Latihan kali ini berfokus kepada perempuan yang ingin memiliki dada yang kencang, karena gerakan ini bukan berfokus untuk membesarkan otot tapi untuk mengencangkannya saja

Salam BOHAY By Julia!

Video Lainnya:
Pola makan menurunkan berat badan :    • Makanan Penurun Berat Badan | Anti Ga...  
Senam Lengan :    • Latihan Paling Mudah Mengecilkan Leng...  
Latihan Perut Buncit :    • Latihan Perut Tanpa Sit Up | Latihan ...