Pendinginan setelah lari penting banget nih agar otot kalian menjadi lebih rileks setelah digunakan untuk bekerja.

Jersey Official Runhood bisa ke sini
http://bit.ly/RunhoodOfficialStoreTok...

FYI memilih sepatu lari sangat penting karena dapat mempengaruhi hasil latihan lari kita serta performa dalam berlari. selain itu juga dapat menentukan resiko cidera otot kaki yang ditimbulkan.

TIKTOK:   / runhoodmag  
INSTAGRAM:   / runhoodmag  
TWITTER:   / runhoodmag  

#LatihanLari #Peregangan

Update terbaru tentang isu atau topik terhangat seputar dunia olahraga lari dan juga dari dunia olahraga pada umumnya.

Runhood Mag tempatnya informasi dunia olahraga khusunya berita Lari untuk pelari indonesia, memahas tentang tips latihan lari berita lari serta review peralatan lari seperti review sepatu lari , jam tangan lari , pakaian lari dan masih banyak lagi. Selain itu Runhood juga menghadirkan kisah inspiratif dari dunia lari yang viral Mulai dari kisah pelari sampai dengan acara lari atau lomba lari marathon