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바쁜 일상에서 간편하게 바로 꺼내먹을 수 있는
밀프랩 & 밀키트 6가지 만들어 봤어요.

매일 건강하게 집밥을 챙겨먹고 싶지만
지치고 힘든 날엔 배달 음식의 유혹을 쉽게 떨칠 수 없는데요.
이렇게 밀키트를 만들어 냉장고에 차곡차곡 넣어두면
식비도 절약하고, 한 달은 마음이 든든하답니다.

00:00 시작
3:44 딸기청
5:02 돼지고기 김치찌개 밀키트
7:45 함박스테이크 밀키트
9:08 치즈 미트볼 밀키트
10:35 냉동 삼각김밥
13:31 병샐러드 밀프랩


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✅ 영상에 나온 살림템 정보
https://ryuniii-kitchen.tistory.com/37


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