Published On Jul 3, 2024
โ๏ธ ๊ตฌ๋
๊ณผ ์ข์์๐๋ ์์ ์ ์์ ํฐ ํ์ด ๋ผ์๐
๐ท instagram : ย ย /ย ryuniiiiย ย
๐ e-mail : [email protected]
์ด์ฌํ๋ฉด์ ๊ฐ์ง๊ณ ์๋ ์คํ ์์ดํ๋ผ์ด์ด๋ฅผ ๋ฒ๋ฆฌ๊ณ
[ ์ฟ ์ง์ํธ, ์์ดํ๋ผ์ด์ด ]๋ก ๊ฐ์ํ์ต๋๋ค๐๐ป
์๋ ์ ๋ช
ํ ์ ํ์ด๋ผ ๋๊ทผ๋๊ทผ ๊ธฐ๋๋๋ ๋ง์์ด์์.
์ค๋์ ์ด๊ฐ๋จ ์์ดํ๋ผ์ด์ด ๋ ์ํผ 6๊ฐ์ง ์๊ฐํ ๊ฒ์ ~
์์ฆ SNS์์ ์ ํํ๋ ๋ ์ํผ์ธ๋ฐ
์๊ทผ ๊ฐ๋จํ๋ฉด์ ๋ง์๋๋ผ๊ณ ์๐
๋์ด ์ฌ๋ฆ์ ๋ถ์์์ ํ๋ค๊ฒ ์๋ฆฌํ์ง ๋ง๊ณ
์์ดํ๋ผ์ด์ด์ ํจ๊ป ๊ฑด๊ฐํ๊ณ ๋ง์๋ ์ง๋ฐฅ ์ผ์ ๋๊ธฐ๋ฃจโค๏ธ
โ
์์์ ๋์จ ์ด๋ฆผํ
์ ๋ณด
https://ryuniii-kitchen.tistory.com/46
00:00 ์์
3:13 ํฌ๋ก์์
4:02 ๋ฑ๊ฐ๋น ์๊ธ๊ตฌ์ด
6:18 ๊ณ ๋ฅด๊ณค์กธ๋ผ ํผ์
8:15 ์์ฆ ์ ํํ๋ ๊ฐ์์นฉ
9:23 ์์ก์ด๋ฒ์ฏ ๊ตฌ์ด
10:32 ์๋ฐฐ์ถ ์คํ
์ดํฌ
โค๏ธ์ฟ ์ง์ํธ ์ค๋ธํ ์์ดํ๋ผ์ด์ด, ์ต์ ๊ฐ ๊ณต๊ตฌโค๏ธ
โ
๊ตฌ๋งค๋งํฌ
https://smartstore.naver.com/oreum_co...
์์ดํ๋ผ์ด์ด ์ฒ์ ์ถ์๋๋ ๋ฐ์ค์ผ ํํ๋ถํฐ ์คํํ, ์ค๋ธํ ๋ชจ๋ ์ฌ์ฉํด ๋ณธ ๊ฒฐ๊ณผ, ๋๋์ด ์ ์ฐฉํ์ด์.
์๋ ์ธ๊ธฐ์๋ ์ ํ์ด๋ผ ์ ๊ทธ๋ฐ๊ฐ ์ถ์๋๋ฐ ์ง์ ์ฌ์ฉํด๋ณด๋๊น ๋ฑ ์๊ฒ ๋๋ผ๊ณ ์ +_+
๊ฒฐ๊ตญ์ ๋๊ณ ๋์ ์ฟ ์ง์ํธ๋ก ์๋ฒ๋ฆฐ๋ค๋ ์ ์คใ
ใ
์ด์ ๋ชจ๋ธ๋ชจ๋ค ๋ ๊น๋ํ ๋์์ธ๊ณผ, ์ด์ ๊ฐ๋ ๋ถ๋ถ์ ๋ ํผํผํ๊ฒ ์๋กญ๊ฒ ๋ฆฌ๋ด์ผ ๋ ์ ์ ํ์ผ๋ก ๋ฐ๋ ค์์ต๋๋ค๐๐ป ์ค๋ฌผ์ด 200๋ฐฐ ์ด์๊ฑด ์๋น๋ฐ ~ ๊ท์ฝ๊ณ ๊ฐ๊ฐ์ ์ธ ๋์์ธ์ด๋ผ ์ฃผ๋ฐฉ ์ธํ
๋ฆฌ์ด ํจ๊ณผ๊น์ง ์๋๋ผ๊ณ ์.
โ
์ฟ ์ง์ํธ ์์ดํ๋ผ์ด์ด 70KR ์ ์ ํ
โ
์์ดํ๋ผ์ด์ด + ์ค๋ธ + ํ ์คํฐ + ๊ทธ๋ฆด ๊ธฐ๋ฅ์ ํ ๋ฒ์ ~ ์ด 8๊ฐ์ง ๋ง์ถค ๊ธฐ๋ฅ์ผ๋ก ํ์ฉ๋ ์ต๊ณ ์ธ ์์ดํ๋ผ์ด์ด ์๊ฐํ ๊ฒ์
โ
ํ์ ์๋, ์ ํ ์์ง์ ์กฐ๊ธฐ ๋ง๊ฐ๋ ์ ์์ต๋๋ค :)
๐ [ ์ฟ ์ง์ํธ, ์์ดํ๋ผ์ด์ด ] ์ ํํ ์ด์
1. 17๋ฆฌํฐ ๋๋ํ ๋์ฉ๋์ผ๋ก
2. ํผ์, ํต๋ญ๊ตฌ์ด ๋ถํผ ํฐ ์์ ๋ฑ ์ ๋งํ ์๋ฆฌ ๋ชจ๋ ๊ฐ๋ฅํ๋๊น ๋ค๋ฅธ ์ฃผ๋ฐฉ์ฉํ์ด ํ์์์ต๋๋ค +_+ ์ค๋ธ๊ธฐ๋ฅ๊น์ง ์ต๊ณ ๐
3. ํธ๋ฆฌํ ๋ค์ด์ผ ์กฐ์ (์ต๋ 60๋ถ, 230๋๊น์ง)
4. ๋ด๋ถ ๋
ผ์คํฑ ์ฝํ
๊ณผ ์ด์ ์ปค๋ฒ๋ก ์ฌ์์ง ์ฒญ์
5. ํฌ๋ช
ํ ์ ๋ฆฌ์ฐฝ + ๋ด๋ถ๋ฑ ์์ด ์กฐ๋ฆฌ ์ํ ๋ฐ๋ก ํ์ธ ๊ฐ๋ฅ
6. ์ฟ ์ง์ํธ๋ง์ ๋
ธํ์ฐ โํ์ํฌ ๊ธฐ์ โ๋ก
7. ์์์์ด ๊ณ ์จ์ ๊ณต๊ธฐ๋ฅผ ๋น ๋ฅด๊ฒ ์ํ
8. ๋ณ๋์ ๊ธฐ๋ฆ์์ด ๋ฐ์ญ๋ฐ์ญํ๊ฒ ~
9. ์กฐ๋ฆฌ ์ค์ ๋ฌธ์ด ์ด๋ฆฌ๋ฉด ์๋์ผ๋ก ์ ์ ์ฐจ๋จํด ์์ ํ๊ณ
10. ๋ฌด์ ํ์ง ๋ณด์ฆ 2๋
โ๐ป
โก๏ธ ์คํ
์ฌ์ง๋ก ๋์ฑ ๊ณ ๊ธ์ค๋ฝ๊ณ ์ด๋ค ์ฃผ๋ฐฉ์๋ ์ ์ด์ธ๋ ค์๐ ์ธํ
๋ฆฌ์ด ํจ๊ณผ ์ต๊ณ
โก๏ธ ๋์ง๋ ๋ฎ์ง๋ ์๊ณ , ์์ผ๋ก ํ์ด๋์ค์ง ์์ ๋ฑ ์ข์ ์ฌ์ด์ฆ
โก ๊ตฌ๋งค ์ด๋ฒคํธ๋ ์ผ๋ฌด์ง๊ฒ ์ค๋นํ์ด์โค
๐ ๊ตฌ๋งค์ ์ค 5๋ถ์ ๋๋ค์ผ๋ก ๋ฝ์ 5๋ง์ ์๋น์ '์ฟ ์ง์ํธ, ๋ฌด์ ์ ๊ธฐ์ฃผ์ ์' ์ ๋ฌผ๋ก ๋ณด๋ด๋๋ฆด๊ฒ์๐ค
โก๏ธ ์ ํ๊ด๋ จ ์์ธํ ๋ด์ฉ์ ๊ตฌ๋งค ์์ธํ์ด์ง ํ์ธํ๊ธฐ
โก๏ธ ์ฒ์ ์ฌ์ฉ์ ์ฃผ์์ฌํญ ํ๋
!!
๋ด๋ถ๊ฐ ๋
ผ์คํฑ ์ฝํ
๋์ด์๋ ์ ํ์ผ๋ก ์ฐ๋ง์ ์์
ํ์์์ด์. ์คํ๋ ค ๋ด๋ถ๊ฐ ๋ณ์๋ ์ ์์ผ๋ ์กฐ์ฌ. ๊ฒ์ํ๋ฉด ๋์ค๋ '์ฒซ ์ฌ์ฉ์ ๊ณตํ์ ' ์ ๋ ํ์ง ๋ง์ธ์ ~ ์คํ๋ ค ์ ํ์ด ๋ง๊ฐ์ง ์ ์๋ค๊ณ ํฉ๋๋ค.
#์ด๋ฆผํ
#์ฃผ๋ฐฉ์ฉํ #์ด๋ฆผ๊ฟํ