Si a la hora de profundizar en tus torsiones te haces un lío, te encantará el capítulo de hoy, donde te contamos ¡cómo profundizar en tus torsiones en función de lo que estés buscando en tu práctica de hoy!

Esperamos que este episodio aclare alguna de tus dudas y ¡te haga cuestionarte otras tantas!

Una vez hayas puesto en práctica nuestra propuesta, ¡no dejes de contarnos cómo te ha ido! y de hacernos llegar tus inquietudes y dudas. ¡Estamos felices de acompañarte en tu progreso!

¡Cuéntanos! ✏️

❔ ¿cómo sueles tú practicar las torsiones?

❔ y ¿Cómo has sentido tu torsión en Sirsasana?

Puedes dejarnos un comentario aquí o en la sección Go Yoga! Life en nuestra web: https://www.annapairalo.com/go-yoga-l...

Y, si tienes en mente a esa persona a quien sabes que esta práctica le ayudará, ¡házsela llegar!


========CONTENIDOS DEL VÍDEO===========

00:00 - Introducción
03:30 - Método UNO
06:48 - Método DOS
07:58 - ¡Recapitulamos!
09:23 - ¿Quieres crecer con tu Práctica a nuestro lado? ¡Infórmate en nuestra web!

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Un gran abrazo y todo el cariño,

Anna 🤍
#TorsionesEnSirsasana #ParadaDeCabeza #YogaAvanzado #Bienestar