47세 아줌마의 마라톤 도전기,김셀렉
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동네에서 달리기 하다 국대를 마주칠 확률은??? #초보러너 #달리기훈련 #하프마라톤도전
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7:19
생애 첫 하프마라톤 대비 16km러닝 / 초보러너 / 달리기훈련
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2.3K views • 12 days ago
6:20
가을 하프마라톤 대비 두번째 러닝화 구입 / 뉴발란스SC트레이너V3
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2.8K views • 2 weeks ago
4:13
휴가지에서 아침조깅 #정동진 #매일달리기
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82 views • 1 month ago
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6개월차 초보러너 가을에 하프 도전합니다!!#2024국제국민마라톤
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141 views • 2 months ago
3:14
달리기를 통해 명랑어른이 되고 싶어요. #매일달리기 #5km달리기
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38 views • 2 months ago
2:31
런린이가 처음 맞이한 장마철, 장마철에도 매일 달리기 가능할까요?#초보달리기
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55 views • 3 months ago
4:21
석촌호수 나이트런 아니고 모닝런 뛰고 왔습니다. #버추얼러닝 #10k
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89 views • 3 months ago
4:00
러닝은 돈 안드는줄 알았어요. (러닝 시작하고 구입한 용품들)
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110 views • 3 months ago
4:28
마라톤 신청은 선접후곰(먼저접수하고 되면 고민하자)일가요? #2025서울동아마라톤 #풀코스도전
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228 views • 3 months ago
3:37
천천히 달리면 빨라질 수 있을까? #천천히달리기 #저강도달리기 #거북이달리기
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157 views • 4 months ago
4:56
46세 아줌마가 매일 달리려고 하는 이유 / 나를 일으켜 세운 달리기 / 중년운동
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166 views • 4 months ago
4:43
초보는 달리기 자세 어떻게 해야하는가 / 5분만에 달리기 기본자세 이해하기
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71 views • 4 months ago
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40대50대 중년 달리기를 해야하는 이유 / 하체근력의 중요성 / 중년운동
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586 views • 4 months ago
7:03
초보러너의 인생 첫 마라톤10km도전 #서하마 #2024서울하프마라톤
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509 views • 5 months ago
5:57
달리기 한번도 안해본 사람이 달리기를 시작하는 방법 #30분달리기도전 #런린이 #초보러너 #10km달리기
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80 views • 5 months ago
4:55
중년에 처음 도전하는 10km달리기 #2024서울하프마라톤 #10km도전 #중년운동 #런린이 #초보러너
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279 views • 5 months ago
3:21
10km가 초보러너에게 주는 의미 #10km달리기 #달리기초보 #40대러너
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6.6K views • 5 months ago
3:18
1km도 못뛰던 46세 아줌마, 혼자 7km마라톤 도전?!!! #달리기초보 #10km도전 #나홀로마라톤
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1.3K views • 5 months ago
4:09
여러분은 저처럼 이런 후회하지 마세요.(초보 런닝화 구입시) #입문용런닝화 #비기너용런닝화 #달리기초보 #런닝준비물 #10km달리기
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2:23
달리기를 시작하고서 바뀐점 두가지 #무기력증 #불안감 #달리기훈련
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54 views • 6 months ago
2:53
누구나 30분 달리기는 가능하다. 런데이어플 2개월차 후기 / 30분 뛰는건 일도 아님 / 2024년 겨울러닝
47세 아줌마의 마라톤 도전기,김셀렉
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3:04
매일 10분 달리기의 놀라운 효과 / 매일 1km씩 2주간 달려봤습니다 / #불안감 #우울감 #무기력증
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이제 겨우 1km뛰기 성공했는데 10km 마라톤을 나간다고? / 2024년서울하프마라톤 / 10km도전 / 초보러너
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