2:12
Quantas calorias em uma aula? A pergunta de todo dia.
247 views • 12 days ago
44:25
Aula de Esteira (40 min) descubra a magia de treinar com a musica certa - Premier 360
1.5K views • 1 month ago
40:32
Elíptico Treino Completo de 35 min para queima de gordura - Premier 360
3K views • 2 months ago
29:10
Bike Indoor HIIT Monster 25 min - Premier 360
60K views • 4 months ago
12:50
Pedalar sentado x Pedalar em pé, comparei o gasto calórico e frequência cardíaca
1.5K views • 5 months ago
15:35
Review Sincero da Bike Spinning ZU150 S da Ziyou
4.8K views • 6 months ago
34:02
Aula de ESTEIRA 30 min, corridas, trotes e caminhadas - Premier 360
10K views • 6 months ago
27:20
Manual do Iniciante, Aula 3 / Domine as Cargas na Bike Indoor, 22 min - Premier 360
14K views • 7 months ago
11:28
Alerta no Spinning: A Aula Intensa que Levou Uma Aluna à UTI
2K views • 7 months ago
17:17
Bike Indoor INICIANTE aula de 12 min, dominando o RITMO
21K views • 8 months ago
29:52
Treino de Bike Indoor 27 min: Gráfico e Música - PREMIER 360
14K views • 9 months ago
31:27
Aula de esteira nível intermediário, trotes e corridas leves - Premier 360
16K views • 10 months ago
26:19
Uma aula sobre MÚSICA nas aulas de CICLISMO INDOOR
956 views • 11 months ago
51:55
ESSÊNCIA, 45 minutos de Ciclismo Indoor em Alto Nível - Premier 360
55K views • 1 year ago
15:48
Descobrindo a minha velocidade ideal de corrida na esteira | Teste dos 3200 metros
1.6K views • 1 year ago
31:57
Aula de Esteira de Alto Nível: Potencialize sua Corrida com Técnica, Musica e Orientação
8.3K views • 1 year ago
10:29
Sapatilha Shimano IC 100 (feita para bike indoor) + ajuste do taco
1.9K views • 1 year ago
8:30
Bike e Elíptico tonificam e fazem aumentar o tamanho de pernas e glúteos?
19K views • 1 year ago
5:05
SUPERCOMPENSAÇÃO, Entenda porque é crucial treinar a cada 48 horas pelo menos
1.9K views • 1 year ago
6:22
Aula de esteira nosso novo projeto, SAIBA MAIS sobre
682 views • 1 year ago
43:38
Aula de ESTEIRA, 35 minutos de CAMINHADA ao ritmo da música - Premier 360
3.6K views • 1 year ago
35:52
Desafio de 30 minutos SPEED X MTB, na Bike Indoor - Premier 360
49K views • 1 year ago
25:16
Aula de ELIPTICO para INICIANTES / 20 min - Premier 360
18K views • 1 year ago
34:06
Aula completa de Bike Indoor nível INICIANTE / 25 minutos - Premier 360
184K views • 1 year ago
22:21
HIIT no Elíptico 40" x 20" - Ative a queima de Gordura em 16 min
34K views • 1 year ago
6:43
Por que não usar a VELOCIDADE como referência nas aulas de Bike Indoor
1.5K views • 1 year ago
10:44
Quantas vezes por semana é preciso treinar para ter resultados com a BIKE INDOOR e o ELÍPTICO
6.6K views • 1 year ago
28:12
AULA COMPLETA DE BIKE INDOOR HIIT 20 MINUTOS - Premier 360
347K views • 1 year ago
14:53
Seu CELULAR como PAINEL na bike de spinning, cadência e frequência cardíaca em tempo real
9.4K views • 1 year ago
9:47
4 COMPORTAMENTOS QUE MELHORAM SEU DESEMPENHO NA BIKE INDOOR
716 views • 1 year ago
Load More