Pembelajaran PJOK _Kebugaran Jasmani dengan model PJBL

Servis Pendek dan Servis Panjang Permainan Bulu Tangkis

Teknik Lay Up dalam pembelajaran PJOK

Senam Otak Santa Ursula (Semosa) 1

Pembelajaran Tolak Peluru model Problem Based Learning PPL PPG PJOK

Bikin Event Atau jadi Panitia pertandingan, WAJIB NONTON!!

Cabang Olahraga Dalam ATLETIK

Tugas Senam Irama Kreatif (Pemanasan Inti Pendinginan) #Pembelajaran Daring #Pembelajaran Jarak jauh

Teknik Dasar Lempar Cakram (Pembelajaran Daring 2021-2022)

Tolak Peluru Gaya Menyamping / Gaya Ortodoks (Pembelajaran Daring th 2021-2022)

Senam Nusantara (Ujian Praktik kelas XII Tahun 2021/2022)

RELAKSASI OTAK SERTA LATIHAN MENINGKATKAN AKTIVITAS OTAK KANAN DAN OTAK KIRI

Latihan untuk Meningkatkan Daya Tahan Jantung dan Paru-paru

Latihan Kebugaran dengan Body Combat

Exercise Session (WORKOUT)

SENAM AEROBIK

SKJ URSULA BSD

PEREGANGAN PUNGGUNG BAHU DAN LEHER

OLAHRAGA UNTUK MENJAGA KEBUGARAN JASMANI SELAMA PJJ

SENAM PERGELANGAN TANGAN DAN JARI

LATIHAN KELENTUKAN

LATIHAN PEREGANGAN OTOT PERGELANGAN TANGAN DAN LENGAN

Olahraga Untuk Menjaga Kebugaran Jasmani Selama di Rumah

2# TEKNIK PERMAINAN BOLA BESAR

Latihan untuk menjaga kebugaran selama pandemi

TEKNIK DASAR PERMAINAN BOLA BESAR

2# Latihan Cardio Ringan

LATIHAN CARDIO RINGAN

senam gemu famire plus2

#2 LATIHAN KEKUATAN OTOT PERUT