Willkommen zum Yoga für Anfänger, Energie und Glücklichsein Flow! ☀️ Freue dich auf 15 Minuten Power! 🔥 Wenn du dich nach mehr Kraft und Energie sehnst, dann ist das deine Yoga-Sequenz. Diese kurze Einheit sorgt für gute Laune und stärkt deinen kompletten Körper. Freue dich auf eine ausgewogene Mischung aus Kraftübungen und angenehmen Dehnungen. Am Ende nehmen wir uns auch noch Zeit zum Meditieren und Entspannen. Daneben werden wir von den wunderschönen Sonnenblumen begleitet.
Schenke dir diese Viertelstunde Yoga am Tag, um mehr Freude, Kraft und Dynamik in deinen Tag zu bringen. Danach kehrst du voller Energie und Achtsamkeit zurück in deinen Alltag.
Diese kurze Energie Yoga-Sequenz eignet sich für Anfänger und Anfängerinnen, ist aber auch für erfahrende Yogis nicht langweilig.

Ganz viel Energie und Freude,
schickt dir Marie
....................................................................................................................

Kaufe hier meine Lieblingstasche: Notabag Duffel:
https://www.notabag.com/?ref=om4u486uh8 *

🙏 Danke, dass du dabei bist! Wenn dir das Video gefällt, like es gerne und abonniere meinen Kanal. https://www.youtube.com/yogaconmarie?...
🙏 Folge mir für mehr Inspiration:
Instagram:   / yogaconmarie  
Facebook:   / yogaconmarie  

das ist ein Affiliate Link. Wenn du die Tasche über den Link kaufst, bekomme ich eine kleine Provision. Für dich ist das aber absolut KOSTENLOS und du kaufst die Tasche zum gleichen Preis ein. Mit deinem Einkauf über den Link unterstützt du meine Videos! Danke dir!