2 недели назад я сделал комплекс "Синди" 14 кругов за 14 минут, сегодня между делом решил попробовать сделать уже 15 кругов.
В принципе, прошло несложно, запас был, теперь следующий этап - 17 кругов за 17 минут

После комплекса пошел на уличный тренажёр MB 7.31 - имитация разводки гантелей лёжа на горизонтальной скамье.
Сделал на него небольшой обзор.
Сделал свои 140 повторов )



обзор тренажеров streetbarbell
обзор тренажёра мб 7.31
обзор тренажёра mb 7.31
уличный тренажёр для тренировки груди
уличный тренажёр для растяжки груди