Мини-курс «Как отстать от себя»👇
https://t.me/milapsycologist_bot
☝🏻Переходи по ссылке и забирай порцию полезного контента на тему излишней самокритики, синдрома самозванца и перфекционизма

Выбор психотерапевта — это своеобразная терра инкогнита. Такой странный процесс и пространство, где вроде бы должны работать известные нам методы и критерии отбора специалистов. Но часто бывает так, что хорошего образования и большого стажа «налёта» часов практики оказывается недостаточно, чтобы нам захотелось поделиться с человеком своей болью и предъявить ему свою уязвимость.

И это совершенно нормально, потому что хороший психотерапевт — это в первую очередь человек (а уже потом специалист), который не может и не должен нравиться без исключения всем. Кроме образования (основного и дополнительного), объема клиентской практики, супервизии и личной терапии, измеряемой в десятках (а лучше сотнях) часов, психотерапевт должен обладать большим набором человеческих качеств, а самое главное — вызывать у вас симпатию и доверие. И, пожалуй, это первое и главное условие, необходимое для совместной эффективной работы.

0:00 — А как понять, что он меня выбрал? — Он захочет тебя убить. (с) к/ф «Аватар»
0:58 Выбор психотерапевта: формальные и неформальные критерии
1:58 Психолог и психотерапевт, в чем разница?
3:37 Что должен знать психолог и психотерапевт: образование высшее и дополнительное
5:17 Психотерапия для психотерапевтов: личная терапия и супервизия
7:06 Этический кодекс психотерапевта
7:44 Неформальные критерии выбора психотерапевта
9:05 Как я выбирала своих терапевтов
9:45 Что я рекомендую при выборе психотерапевта
11:08 «Красные флажки» в работе с психотерапевтом: тревожные сигналы
13:19 Главные условия для эффективной психотерапии
13:57 Где искать психотерапевта
15:09 Сарафанное радио: подводные камни и конфликт интересов
17:25 Онлайн или офлайн: какой формат лучше?

#МилаКудрякова #психотерапия #выбратьпсихолога
#психологилипсихотерапевт #какработаетпсихотерапия


Telegram: https://t.me/how_tobe
Instagram:   / mila_kudryakova  
Facebook:   / mila.kudryakova  
Сайт: http://kudryakova.com