คลิปนี้หมอหนึ่งจะมาบอก 7 ขั้นตอน ลดน้ำหนักเร่งด่วน 1 เดือน ด้วยการกระตุ้นโกรทฮอร์โมน ( Growth Hormone ) ว่าต้องทำอะไรบ้าง ทั้งการกิน การทำ IF การออกกำลังกาย และอาหารเสริมบางอย่าง โดยในคลิปนี้จะอธิบายถึงฮอร์โมนตัวอื่น ๆ ด้วยว่า มีผลต่อการลดน้ำหนักยังไง เช่น ฮอร์โมนอินซูลิน เมลาโทนิน ดังนั้น ชมให้จบนะครับ

==========

⭕️ คอร์สเรียน ลดน้ำหนัก ครั้งสุดท้ายในชีวิต ⭕️
👇👇👇👇👇
www.healthyherothailand.com/course-online/

==========