Что такое нейрофизиология и как с её помощью можно поставить новые рекорды и не травмироваться.

Разобрали следующие вопросы:
— почему можно бегать с плоскостопием?
— как дыхание влияет на восстановление?
— как убрать боль во время бега?

Спикер:
Фёдор Севрук — Кинезиолог, реабилитолог. Закончил факультет адаптивной физ.культуры РГСУ (реабилитолог). Студент академии медицинской прикладной кинезиологии и мануальной терапии.

00:00 Начало
00:30 Фёдор рассказывает о себе и своем опыте
02:00 Факты о техниках бега
03:28 Статистика травм
05:03 Плоскостопие
06:33 Мозг, три вещи, которые требуют нейроны
07:30 Функции нервной системы
05:35 Петля нервной системы
09:12 Виды информации
11:13 Проприоцепция
13:12 Гамункулус
14:37 Карта тела
16:11 Примеры и практика
25:24 Иерархия информации
31:05 Растяжка — это эфферент
36:04 Дыхание
43:40 Колено
45:10 Стопа
46:20 Рекомендации книг
46:50 Вопросы аудитории

Купить всё необходимое снаряжение можно тут: https://alpindustria.ru/?utm_source=y...
_________________
Наши социальные сети:
Vk: https://vk.com/alpindustria_ru
Tg: https://t.me/Alpindustria_ru