46:44
Как велосипед меняет людей? Плюсы и минусы велоспорта
3K views • 14 hours ago
11:40
Легкоходство или комфорт? Ультралайт-снаряжение, секреты и тонкости легкоходства
10K views • 1 day ago
1:46:20
Катание на сапах: обучение и безопасность. Как на сапе сёрфить на море?
2.1K views • 2 days ago
9:36
Как начать бегать в лесу, по горам и полям? Советы для начинающих трейлраннеров
3.6K views • 3 days ago
1:00:26
Сердце и спорт: мифы, советы и противопоказания. Как заниматься, чтобы не навредить?
11K views • 4 days ago
1:26:03
ДОРОГА В ЛАВРУ: история, маршрут и связь с царями. Зачем идти и что смотреть?
1.4K views • 5 days ago
9:06
Как выбрать рюкзак для походов: виды и особенности.
3.4K views • 6 days ago
1:44:48
Триатлон: как начать? От первых стартов до чемпионатов мира!
6.2K views • 7 days ago
2:05:38
Пакрафтинг: где попробовать, снаряжение и ремнабор. Какой пакрафт выбрать для первых сплавов?
5K views • 8 days ago
1:20:46
Зимние восхождения, экспедиции на Эверест и альпинизм глазами Симоне Моро
4.2K views • 9 days ago
12:12
ТОП 10 ОШИБОК в снаряжении туриста. Как подобрать снаряжение в поход!
8.6K views • 10 days ago
1:33:25
Варикоз: причины, мифы, лечение. Профилактика и занятия спортом
6.6K views • 11 days ago
6:59
Питание в походе: ЧТО и НА ЧЁМ готовить в походе, чтобы было вкуснее, чем дома.
5.5K views • 12 days ago
2:03:59
Какие продукты сушить? Делаем заготовки для похода в сушилке. Вкусно и просто
10K views • 13 days ago
1:30:48
Восхождение на семитысячник. Подготовка, акклиматизация, питание, безопасность
3K views • 2 weeks ago
53:43
Восхождение на самый высокий вулкан в мире — Охос-Дель-Саладо. Маршрут, погода, фламинго
1.4K views • 2 weeks ago
2:03:38
Красоты Памира: зачем путешествовать по самой высокогорной трассе?
3.5K views • 2 weeks ago
10:25
Как защитить себя в походе от солнца и жары: SPF, UPF, очки, кепки и аксессуары. Крем от солнца.
4.1K views • 2 weeks ago
1:41:00
Боль в плече: анатомия и самодиагностика. Отличия воспалений от механических повреждений. Упражнения
13K views • 2 weeks ago
1:20:19
Что такое йога и зачем она бегунам? Польза йоги и дыхательных практик
2.9K views • 2 weeks ago
2:39:11
Питаемся в походе правильно! Как собрать полноценный рацион, но сэкономить вес?
9.8K views • 2 weeks ago
1:13:16
Как помочь организму в горах? От чекапа перед поездкой до "допинга" в аптечке
7.1K views • 3 weeks ago
6:46
Как выбрать палатку для лета: виды и особенности.
4.7K views • 3 weeks ago
1:24:24
Как одеться в первый поход? Выбираем одежду и снаряжение «по уму»
6.2K views • 3 weeks ago
11:46
Кроссовки при ПЛОСКОСТОПИИ и гиперпронации: ТОП 8 технологий поддержки!
5.7K views • 3 weeks ago
1:24:11
Австралия: культура, история и особенности страны-континента. Что посмотреть путешественнику?
2.2K views • 3 weeks ago
1:43:40
Забег на 252 км в пустыне Сахара
10K views • 3 weeks ago
1:41:14
Зачем ехать в Монголию? Прекрасные и забытые пустыни, каньоны, озёра
1.8K views • 3 weeks ago
1:47:33
Южноуральская тропа в режиме нон-стоп. Особенности маршрута и секреты легкоходства
5K views • 4 weeks ago
8:16
Как обустроить КЕМПИНГ НА ПРИРОДЕ.
5.8K views • 4 weeks ago
Load More