Hallo und Willkommen zum ersten Video in 2024 und ich dachte, ich packe ein paar meiner „Wellbeing“ Routinen in ein Video. Ihr merkt schnell, hier geht es nicht um Aussehen, anders als vielleicht vom Titelbild erwartet. Aber: Es wird auch euer Aussehen verändern oder euch bei euren „Fitness Zielen“ helfen, denn das sind alles Routinen, die zu einem „Wellbeing“ beitragen.

Was heißt Wellbeing für mich?

Wellbeing ist kein Trend, es ist ein Lifestyle! Es geht darum, sich rundum wohl und zufrieden in seiner Haut zu fühlen – körperlich, geistig und emotional. Es geht darum, sich selbst zu lieben, auf sich zu achten und sich um seine Bedürfnisse zu kümmern. Hier auf meinem Kanal und auf Instagram teile ich Tipps, Tricks und Inspirationen, wie wir gemeinsam an unserem Wohlbefinden arbeiten können.

Egal, ob es um Selbstpflege, mentale Gesundheit, Fitness, gesunde Ernährung oder positive Mindset-Tipps geht - wir sind hier, um uns gegenseitig zu unterstützen und uns großartig zu fühlen! Lasst uns gemeinsam diese Reise zu einem verbesserten Wohlbefinden antreten und dabei lernen, die beste Version von uns selbst zu sein.

Abonniert meinen Kanal, um Teil dieser positiven Community zu werden und gemeinsam an unserem Wohlbefinden zu arbeiten! 💖✨

XX,
Lena



↓ ALLE LINKS ↓
◌ Hier als erste*r informiert werden, wenn mein Produkt online ist:
https://api.whatsapp.com/send/?phone=...

ClassPass kostenlos testen - exklusiv nur für meine Freund*innen: https://www.cljhd52ga.com/2JQDZF5/GTSC3/


◌75 Tage kostenlos Bookbeat hören:
https://www.bookbeat.de/lenaschreiber... (Code: lenaschreiber75)


◌ Zu meinem Tracking Tool: https://join.whoop.com/de-eu/lenaschr...



◌Wöchentlicher Podcast mit meiner besten Freundin und Psychologin Anna: https://open.spotify.com/show/16mDOOG...




JOIN THE Instagram + TikTok COMMUNITY:
@lenaschreiber

______________________

Contact (business inquiries):
[email protected]

__________________

MUSIC by Epidemic Sound
https://www.epidemicsound.com