這一集一開始先延續了之前的話題: 孤單，討論聽眾的分享與回饋。之後，跟大家分享自身的覺察，好像活到越老，答案越少。人在著急的時候，對現狀貼上標籤，可能會減緩焦慮感，但也許我們能放慢腳步，不用急著套上標籤、或是要求立刻找到解答。