Härter Aufschlagen im Tennis

Wie der erste Aufschlag noch härter und gerader wird, erklärt Dir Tennisprofi Markus Hantschk.
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In diesem ausführlichen Tennis-Trainingsvideo erklärt Dir Markus Hantschk von "All about Tennis" die wichtigsten Techniken, mit denen Du deinen ersten Aufschlag noch härter und gefährlicher machen kannst. Dazu gehören:
► Ballwurf
► Treffpunkt
► Armdrehung
► Pronation des Handgelenks

Details zu:
► Griffhaltung beim Aufschlag
► Körperdrehung
► verschiedene Beinstellungen
► Beugung der Knie, Absprung und Landung

findest Du im Video über die Grundlagen zum Aufschlag unter    • 1. Aufschlag: Besser und härter aufsc...  

Lerne deinen sehr harten ersten Aufschlag mit diesem Video.

Viel Spaß beim Trainieren
Dein Team von
"All about Tennis" und
Markus Hantschk