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Du möchtest deinen ersten Aufschlag verbessern, oder diesen qualitativer spielen können?

In diesem Video erkläre ich dir, wie du deinen ersten Aufschlag deutlich besser, härter und auch kontrollierter gestalten kannst. Ich möchte dir hier 7 Punkte mit auf dem Weg, die du unbedingt bei deinem Aufschlag beachten solltest und welche Fehler du vermeiden solltest.

Die 7 Punkte sind:

1. Ballwurf
2. Körper-Rotation
3. Nicht-Schlagarm-Einsatz
4. Druck aus dem Körper
5. Treffpunkt
6. Pronation
7. Flüßige Bewegung

Zudem gebe ich dir noch einige Übungen mit auf dem Weg, mit denen du deinen ersten Tennis Aufschlag gezielt verbessern kannst.

Wende diese 7 Punkte also unbedingt für dich an, um deinen Tennis Aufschlag bessern und erfolgreicher gestalten zu können. 🎾

► Hinterlasse mir unbedingt einen Kommentar. Ich würde mich über einen Austausch mit dir sehr freuen. 😉

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