대세가 된 카본 플레이트가 탑재된 러닝화,

카본 러닝화의 장, 담점에 대해서 다양한 의견이 있습니다. 카본 러닝화가 출시된 이래 부상과 관련된 말도 꾸준히 나오고 있습니다.

이번 영상은 카본 러닝화를 착용하면 어떤 부분에서 부상의 위험이 증가할 수 있는지와 더불어 착지 스타일에 따라 카본플레이트가 어떠한 역할을 해줄 수 있는지에 대한 영상입니다.

00:00 인트로
00:47 카본 플레이트의 원리와 역할
01:40 포어풋 스트라이크를 할때 카본 플레이트의 역할
03:36 카본 러닝화 착용하면 힐 스트라이크 시 부상의 위험이 증가하는 이유
06:21 포어풋 착지와 탄성
06:54 카본러닝화와 힐 스트라이크
07:56 나이키와 힐 스트라이크
09:20 힐 스트라이크와 러닝 부상
10:09 근육의 단련과 카본 러닝화
10:40 엔딩

아인즈는 포어/미드풋 착지에 적합한 러닝화만을 디자인 합니다.
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