다솔맘 선순환 챌린지 38차
홀수차 근력 + 유산소 서킷트레이닝입니다

2024년 10월 7일부터 10월 16일까지 딱 10일간
홀수차는 10월 7일, 9일, 11일, 13일, 15일에
짝수차는 10월 8일, 10일, 12일, 14일, 16일에
각각 운동을 할 수 있는 프로그램을 만들어
참여하시는 분들에게는 운동을 할 수 있는 계기를 드리고
좋은 습관과 상품을 받아 가실 수 있는 챌린지를 진행 중입니다
2024년도 말에는 꾸준히 참여하신 분들 중에서
시상식도 진행할 예정이니 언제든 함께해 주세요

참여 방법 : @dasolmom_
다솔맘 인스타그램에 안내 게시글 업로드하겠습니다❤️

이번달에는 천고마비 가을을 대비하는 루틴으로 준비했습니다.
함께 운동하며 좋은 습관, 좋은 건강 만드시길 응원하겠습니다.