2024年3月３０日【筋トレの大誤解】大きな誤解を大暴露！これはまずいよ！

【筋トレシリーズ】ふくらはぎの太さの意味！

2024年7月7日【２つの持久力】あなたはどちらのトレーニングをやってきましたか？

2024年2月20日【筋トレで痛みが悪化するのはなぜか？】

2024年9月14日【足を地面に着けて行う運動と足を浮かして行う運動の違い】中殿筋の働き方の違いを説明します。安全で効果的な『患側荷重法』の実演動画もあります。

2024年4月13日　次回はコーヒーブレイク『末期の方の歩く姿』を予定しています。

４月２２日『末期』でも痛みなく歩く人達　『末期』ってなんなんだ！

変形性股関節症による『固まった！』を改善して動きやすくなろうぜ！

Die unangenehme Wahrheit hinter Rassentheorie

４月２７日　変形性股関節症　変形は痛みの原因では無い！（前回動画の付け加え編）

2024年３月１日【ちょっとひと休み】最後の方に痛みを取る新しい提案があります！

2024年3月１５日【変形と筋の長さ】変形と筋力の関係を暴露❗️

2024年5月７日　変形性股関節症　骨は形を変えて治るのです。レントゲン写真を使って説明します。

2024年９月７日【安全な等尺性運動】骨の治り方に関係する安全な運動　理解して悪化を防ぎましょう！#変形性関節症　#関節痛　#安全な筋トレ

５月２２日　変形性股関節症の考え方で重要な『股関節の中の痛みと外の痛み』を解説します。

2024年7月１４日　変形性股関節症　『骨と骨が当たっても痛くないわけ』このチャンネルで私が一番訴えたい事です❗️ #変形性股関節症　#股関節痛　#骨と骨が当たっても痛くない！

【緊急版】室内で出来るトレーニング紹介！#教えて桐生選手

Rassismus gegen Weiße | Prof. Dr. Christian Rieck

短距離走に最も必要な筋肉と筋力トレーニング方法【＋スプリンターの筋トレへの考え方】

2024年7月26日　　　　　　変形性股関節症　　　　　『骨と骨が当たっても痛くないわけ（２）』　　　　　　神経についてもちょっと学びませんか？そして、自分が持つ治癒力を信じてください。#股関節痛