안녕하세요.^^
연 Do Cook(연두쿡)에 연주부입니다.

사과는 껍질이 알맹이 보다 2~6배 이상 영양소가 더 많습니다.

칼로리 소모를 증가 시키고, 근육량도 증가시켜 에너지대사에 도움을 주기 때문입니다.
또한 세포노화 및 조직손상을 방지해서 피부미용에 좋다고 합니다.

그 밖에 지방간, 당뇨병, 성인병 예방에 도움을 준다고하니
사과는 껍질까지를 드세요!

사과의 잔류농약을 효과적으로 제거해서 껍질까지 섭취하시길 바라는 마음을 담은 영상입니다.

다이이어트와 미용 그리고 건강을 챙기시길 바라는 마음입니다.
변하는 계절마다 좋은 추억 많이 만드시고 항상 행복하세요^^
시청해 주셔서 감사합니다.~

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