¡HOLA! Soy Rocío Vera y aquí estoy de nuevo, cocinando con Thermomix. En el vídeo de hoy vamos a hacer una batido de frutos rojos bajo en calorías. Los ingredientes que vamos a necesitar son:

250 gr. de leche desnatada
1 yogur natural desnatado
250 gr. de frutos rojos variados (frescos o congelados)
250 gr. de hielo
60-80 gr. de azúcar (opcional, yo no le he puesto)

Como siempre, Thermomix #teayuda #tecuida #teinspira

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