কিডনি ভালো রাখার খাবার । Foods to Keep Kidneys Healthy

কিডনি ভালো রাখার উপায় হিসেবে, সঠিক খাদ্য গ্রহণ একটি গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ। কারণ, শারীরিক ভাবে সার্বিক সুস্থতার বিষয়টি অনেকাংশেই নির্ভর করে কিডনির সুস্থতার উপর। আর কিডনির সুস্থতার বিষয়টি অনেকাংশেই নির্ভর করে, প্রতিদিন আমরা যেসব খাদ্য গ্রহণ করি তার উপর। তাই, যেসব খাবার গ্রহণে কিডনির সার্বিক সুস্থতা নিশ্চিত করা সম্ভব, সেসব খাদ্য গ্রহণে আমাদের মনোযোগী হতে হবে।
আজকের এই ভিডিওতে আপনাদের সাথে এমন কিছু খাবার নিয়ে আলোচনা করবো, যে খাবারগুলো খেলে, কিডনির সুস্থতার বিষয়টি অনেকাংশেই নিশ্চিত করা সম্ভব।

► Subscribe for more Healthcare Tips: http://bit.ly/2I6vTFO

Watch our recent videos:
► হজম শক্তি বাড়ানোর উপায় -    • হজম শক্তি বাড়ানোর উপায় । 8 Ways to Im...  
► খেজুর খাওয়ার উপকারীতা -    • খালি পেটে খেজুর খাওয়ার উপকারীতা । Hea...  
► উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে কি খাওয়া যাবে না -    • উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে যেসব খাবার খা...  
► খালি পেটে সিদ্ধ ডিম খেলে কি হয় -    • খালি পেটে সিদ্ধ ডিম খেলে কি হয় । Boil...  
► কাজু বাদামের উপকারিতা -    • কাজু বাদামের উপকারিতা । Cashew Nut Be...  
► লিভার ভালো রাখার খাবার -    • লিভার সুস্থ রাখার খাবার । লিভার ভালো ...  

Music Credit:
Hip Hop Rap Instrumental (Crying Over You) by christophermorrow
  / chris-morrow-3  
Creative Commons — Attribution 3.0 Unported— CC BY 3.0
Free Download / Stream: http://bit.ly/2AHA5G9
Music promoted by Audio Library    • Hip Hop Rap Instrumental (Crying Over...  

DISCLAIMER: The information provided on this channel and its videos is for general purposes only, and should not be considered professional advice. We are trying to provide perfect, valid, specific, detailed information. We have no licensed professionals, so make sure with your professional consultant in case you need them. All the content published in the Healthcare Tips channel is our own creativity.


#কিডনি #কিডনি_ভালো_রাখার_খাবার

Thanks for watching!