تاثیر دو ماه رژیم فستینگ بر مقاومت به انسولین و ماهیچه ها | Insulin Sensivity & Intermittent Fasting
Parisa's Plate | بشقاب پریسا
9.29K subscribers
23,916 views
707
About
Share
Published On Aug 13, 2023
#رژیم_فستینگ #فستینگ #رژیم_لاغری #رژیم_اصولی
show more
Share/Embed
Facebook
Twitter
Pinterest
LinkedIn
Video Link
Up next
17:00
قوانین رژیم فستینگ که برای چربی سوزی بیشتر باید رعایت کنید
Parisa's Plate | بشقاب پریسا
11K views • 5 months ago
23:49
حال خوب کن ۹ | رژیم فستینگ | میلاد قیاسی | Fasting Diet | Milad Ghiasi
AmiFar
85K views • 1 year ago
14:28
لاغری شکم و پهلو بدون رژیم و ورزش | Belly Fat Burning
Parisa's Plate | بشقاب پریسا
17K views • 1 year ago
20:29
فستینگ چی بخوریم چی نخوریم ورزش کنیم؟
PegiPedi
22K views • 1 year ago
18:18
۷ اشتباهی که همه در زمان فستینگ انجام میدهیم و نتیجه برعکس میگیریم🫣(پارت ۹ / سالم خوری)
Zahra Fathi
30K views • 5 months ago
22:48
کامل ترین راهنمای کاهش سایز شکم و پهلو | جمع بندی روزه ، کتو ، مکمل ، ورزش ، پیاده روی ، متابولیسم
Doctor Shervin fitness
41K views • 7 months ago
50:10
۴۸ ساعت هیچی نخوردم | فستینگ ۴۸ ساعته من | منفعتهای روزه | Prolonged Fasting | 48 hour water fasting
Mehrdad Jamshidi
17K views • 8 months ago
21:54
رژیم فَستینگ (intermittent fasting ) و آموزش خمیرپیتزای خونگی سریع و آسون
HBfamilystories
8.6K views • 8 months ago
29:35
اینطوری در ده روز 5 کیلو وزن کم کردم / دکتر ناصح / رژیم لاغری و کاهش وزن اصولی و بدون گرسنگی
دکتر ناصح -نکات ساده وکاربردی برای زندگی سالم
110K views • 3 weeks ago
6:48
اشتباهات رایج فستینگ یا روزه داری متناوب
Doctor Shervin fitness
12K views • 10 months ago
11:12
کاهش وزن بیشتر با فستینگ با رعایت کردن این نکات | Intermittent Fasting Mistakes
Parisa's Plate | بشقاب پریسا
27K views • 1 year ago
13:13
معرفی انواع رژیم فستینگ با جزئیات کامل | Different types of fasting
Parisa's Plate | بشقاب پریسا
4.2K views • 1 year ago
12:31
روزه داری متناوب یا اینترمیتنت فستینگ رو چجوری شروع کنم ؟ واقعا ضد سرطان ه؟ intermittent fasting
Dr Wishh
4.9K views • 4 months ago
6:51
غذاها و نوشیدنی های مجاز در زمان فستینگ | what can we eat during fasting
Parisa's Plate | بشقاب پریسا
12K views • 1 year ago
7:11
بمب لاغری شکم فستینگ 24 ساعته به همراه کتو در مقابل فست روز در میان
Doctor Shervin fitness
6.4K views • 9 months ago
23:08
ناگفتههای فستینگ: چرا نباید رژیم فستینگ بگیری!
Mahtab_nmvr
3.5K views • 2 months ago
29:33
بهترین روغن مایع برای آشپزی؟ روغن آفتابگردان؟ روغن کنجد؟ روغن ذرت؟ | Vegetable oil for cooking
Parisa's Plate | بشقاب پریسا
4.4K views • 11 months ago
21:05
#23 - معکوس کردن روند پیش دیابت | مقاومت به انسولین
Farshid Jalilian
35K views • 1 year ago
13:39
تجربه ی من از فَستینگ (روزه متناوب) | راحت ترین روش برای لاغری و سلامتی , intermittent fasting
Nasim Bagheri
1.7K views • 7 months ago
12:20
چطور رژیم فستینگ را شروع کنیم؟ رژیم فستینگ 12 ساعته برای مبتدی ها
Parisa's Plate | بشقاب پریسا
11K views • 1 year ago
Show More
