Published On Jul 10, 2021
U ovom videu nastavljam da vreme provodim u druženju napolju jer želim da vežbam izlaganje svetu što više 🌳 (što je ovaj put možda dobra ideja, a možda i ne). U svakom slučaju, sabiram utiske u ovom, ali i sledećem videu.
Uz to vam preporučujem da pogledate IG live koji sam vodila sa Lazarom Stanojkovićem, psihoterapeutom u edukaciji, ove nedelje, gde smo razmenili iskustva, razmišljanja o uzrocima, simptomima i lečenju anksioznosti i depresije.
Vrlo informativan razgovor ako želite da saznate više zbog sebe ili nekoga ko se suočava sa nekim od mentalnih izazova:
➤ / crclghpjzys
SHARE ako mislite da bi nekome značilo, SUBSCRIBE ako vam se gleda dalje. 🧐
*Nisam stručnjak ni u kojem smislu, samo pričam svoju priču na svoj način.
Više o mojoj borbi pre početka uzimanja antidepresiva možete pročitati i ovde:
➤ https://viloera.wordpress.com/2021/04...
Svojim iskustvom želim da pošaljem poruku da je neophodno tražiti pomoć ako postoji problem ove prirode (baš kao i kad postoji problem fizičke prirode), i to bez stida i straha, iako nas i dalje u 21. veku steže i pritiska stigma „duševnih" bolesti.
Takođe se zalažem za destigmatizaiciju mentalnih izazova otvorenom pričom o njima, i upravo zato delim svoje iskustvo javno.
Ako se osećate loše/čudno/zbunjeno, pričajte sa ljudima kojima verujete, potražite pomoć terapeuta kojem možete da se poverite bez osude, a ako neko koga poznajete i volite ima problem budite mu podrška čak iako ne razumete u potpunosti kroz šta prolazi.
Želim da znate da ste jaki iako vam je teško i da niste sami iako se nekad tako osećate. ❤
Ako želite da me kontaktirate i pitate nešto možete da ostavite komentar ispod ili da to da uradite ovde:
INSTAGRAM: / viloera___
FACEBOOK: / olivera.popovic.58