Published On Apr 1, 2023
Séance préparée et animée par deux étudiants :
- Warm up ludique (une partie en vidéo)
- Skill force notamment avec le travail de grip (en vidéo)
- WOD intermittent (cardio, pas en vidéo)
Bonne vidéo !
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Séance préparée et animée par deux étudiants :
- Warm up ludique (une partie en vidéo)
- Skill force notamment avec le travail de grip (en vidéo)
- WOD intermittent (cardio, pas en vidéo)
Bonne vidéo !