Published On Aug 2, 2024
๐ฉโ๐ณํธ์ง์๊ฐ ์ถ์ฒํ๋ ์ ์ฌ ๋ฉ๋ด ๋ ์ํผ๐จโ๐ณ
๐์ด๋์๋ ๋ณผ ์ ์๋ ๋น๋ฒ๊น์ง!๐
00:00 ์ดํฅ๊ฐ์ง&๊ฐ์งํ๊น
[๊ฐ์งํ๊น]
โ ์๋ฆฌ ์ฌ๋ฃ **๋ฐฅ์๊ฐ๋ฝ ๊ณ๋์
๋๋ค!
๊ฐ์ง 2๊ฐ, ์์ฉ์ , ๊ฐ์์ ๋ถ, ์คํ 1T, ์๊ธ 0.5T, ๋ฌผ
โ ๋ง๋๋ ๋ฒ
0. ์ฌ๋ฃ ์ค๋น
1) ๊ฐ์ง 2๊ฐ๋ ๊ผญ์ง๋ฅผ ์ ๊ฑฐํ๊ณ ์ง๊ทธ์ฌ๊ทธ๋ก ๋๋ ค๊ฐ๋ฉฐ ํผ์งํ๊ฒ ์ฌ๋ค.
2) ๋ฌผ ๋ฐ์ปต์ ๊ฐ์์ ๋ถ 1T๋ฅผ ์์ด ์ ๋ถ๋ฌผ์ ๋ง๋ ๋ค.
1. ๋ณผ์ ์ฐ์ ๊ฐ์ง๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ์คํ 1T, ์๊ธ 0.5T๋ฅผ ๋ฟ๋ ค ๊ฐ์ง์์ ์๋ถ์ด ๋์ฌ ๋๊น์ง ์ ์ ๋์๋๋ค.
2. ์๋ถ์ด ๋น ์ง ๊ฐ์ง์ ๊ฐ์์ ๋ถ 3T๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ์๋๋ค.
โป ๋ฌผ์ ๋ฃ์ง ๋ง๊ณ ๊ฐ์ง์ ์๋ถ๋ง ์ฌ์ฉํด์ผ ๋ฐ์ญํ ํ๊น์ด ๋ฉ๋๋ค!
3. ๊ฐ๋ถ๋ก ๋ฌ๊ตฐ ์์ ์์ฉ์ ๋ฅผ ๋ถ๋๋ค.
4. 3์ ์์ ๊ฐ์ง๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ์ค๋ถ์์ 4๋ถ ๋์ ํ๊ธด๋ค.
โป ์ ๊ฐ๋ฝ์ ๊ธฐ๋ฆ์ ๋ฃ์์ ๋ ์ฃผ๋ณ์ด ๋ณด๊ธ๋ณด๊ธ ๋์ด ์ค๋ฅด๋ฉด ํ๊ธฐ์ธ์!
5. ์ ๋ถ๋ฌผ 2~3T๋ฅผ ์๊ฐ๋ฝ์ผ๋ก ํฉ๋ฟ๋ฆฌ๊ณ 1๋ถ ๋์ ๋ ํ๊ฒจ ๋ง๋ฌด๋ฆฌํ๋ค.
โป ํ๊น์ ์ ๋ถ๋ฌผ์ ๋ฟ๋ฆฌ๋ฉด ๋ฉ์ด๋ฆฌ๊ฐ ์๊ฒจ ๋๊ฝํ๊น์ด ๋ฉ๋๋ค!
โป ๊ฐ์งํ๊น์ ์๊ธ์ ์ฐ์ด ๋จน์ด๋ ๋ง์์ต๋๋ค!
[์ดํฅ๊ฐ์ง]
โ ์๋ฆฌ ์ฌ๋ฃ **๋ฐฅ์๊ฐ๋ฝ ๊ณ๋์
๋๋ค!
๊ฐ์งํ๊น, ์๊ฐ ํ ํจ, ๋ง๋ ํ์ค, ๋ํ 1๋, ์ฒญ์๊ณ ์ถ 4๊ฐ, ์คํ 1T, ๋ฌผ์ฟ 6T, ๊ฐ์ฅ 2T, ์์ด 1T, ์ผ์ฒฉ 2T, ์๊ธ ๋ ๊ผฌ์ง, ๊ฐ์์ ๋ถ, ๋ฌผ, ์์ฉ์
โ ๋ง๋๋ ๋ฒ
[์ดํฅ์์ค]
0. ์ฌ๋ฃ ์์ง
1) ์๊ฐ ํ ํจ์ ํธ ์ฌ๋ค.
2) ๋ง๋ ํ์ค์ ๋ค์ง๊ณ , ๋ํ 1๋๋ ์ก์ก ์ฌ๋ค.
3) ์ฒญ์๊ณ ์ถ๋ ์๊ฐ๋ฝ ํ ๋ง๋ ํฌ๊ธฐ๋ก ์ญ๋ฉ์ญ๋ฉ ์ฌ๋ค.
4) ๊ฐ์์ ๋ถ๊ณผ ๋ฌผ์ 1๋ 3 ๋น์จ๋ก ์์ด ์ ๋ถ๋ฌผ์ ๋ง๋ ๋ค.
1. ์ค๋ถ์ ๋ฌ๊ตฐ ํฌ์ ์์ฉ์ 4๋ฐํด๋ฅผ ๋๋ฅด๊ณ ์ค์ฝ๋ถ๋ก ์ค์ธ ๋ค ํธ ์ฌ ์๊ฐ์ ๋ฃ์ด ์ชผ๊ทธ๋ผ๋ค ๋๊น์ง 3~4๋ถ ๋์ ๋ณถ๋๋ค.
2. ์๊ฐ์ ๊ฑด์ ธ๋ด๊ณ ๋ค์ง ๋ง๋์ ๋ฃ๊ณ ๋ง๋์ด ๋
ธ๋ฆํด์ง ๋๊น์ง ๋ณถ๋๋ค.
3. ๋ํ์ ์ฒญ์๊ณ ์ถ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ๋ํ๊ฐ ํฌ๋ช
ํด์ง๊ณ ์ฒญ์๊ณ ์ถ๊ฐ ์จ์ด ์ด์ง ์ฃฝ์ ๋๊น์ง ๋ณถ๋๋ค.
โป ์ฑ์๋ฅผ ํ๊บผ๋ฒ์ ๋ฃ์ผ๋ฉด ๊ธฐ๋ฆ์ ๋ด๊ธฐ ์ด๋ ค์ฐ๋ ์์๋๋ก ๋ฃ์ด์ฃผ์ธ์!
4. ์ฝ๋ถ๋ก ์ค์ธ ๋ค ์คํ 1T๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ์ ์๋๋ค.
5. ๋ฌผ์ฟ 6T, ๊ฐ์ฅ 2T, ์์ด 1T, ์ผ์ฒฉ 1T, ์๊ธ 2๊ผฌ์ง์ ๋ฃ๊ณ ์๋๋ค.
6. ๋ง๋ค์ด๋ ์ ๋ถ๋ฌผ์ 2T ๋ฃ๊ณ ์์ค๊ฐ ํฌ๋ช
ํด์ง ๋๊น์ง ์ด์ง ๋์ธ๋ค.
7. ํ๋ ์ดํ
ํ ๊ฐ์งํ๊น์ ์ดํฅ์์ค๋ฅผ ๋ผ์น์ผ๋ฉด ์์ฑ!
10:00 ๊ฐ์ง๋ฎ๋ฐฅ
โ ์๋ฆฌ ์ฌ๋ฃ
๋ฐฅ 1๊ณต๊ธฐ, ๊ฐ์ง 2๊ฐ, ๋ฌผ 2/3์ปต(150ml), ๊ฐ์ฅ 4T, ๋ง์ 4T, ๋ค์ง ๋ง๋ 1T, ์ํ๋น 2์กฐ๊ฐ, ํฌ๋์จ์ , ์์๋ถ์ถ, ํต๊นจ, ๋ฌ๊ฑ 1๊ฐ
[์๋ฐฐ์ถ ๋ฌ๊ฑ ์คํฌ๋จ๋ธ] ์ฌ๋ผ์ด์ค ์๋ฐฐ์ถ ํ์ค, ๋ฌ๊ฑ 2๊ฐ, ์๊ธ ์ฝ๊ฐ, ํ์ถ ์ฝ๊ฐ
โ ๋ง๋๋ ๋ฒ
[๊ฐ์ง๋ฎ๋ฐฅ ์ฌ๋ฃ ์ค๋น]
1. ๊ฐ์ฅ 4T, ๋ง์ 4T, ๋ค์ง ๋ง๋ 1T, ์ํ๋น 2์กฐ๊ฐ์ ์์ด ์๋
์ฅ์ ๋ง๋ค์ด ์ค๋ค.
(*์ํ๋น์ ์คํ 1T๋ก ๋์ฒด ๊ฐ๋ฅํด์~! / ์ํ๋น์ ๋ฃ์ผ๋ฉด ์๋ถ๊ฐ์ด ๋ง์์ง ์ ์์ต๋๋ค~)
2. ๊ฐ์ง๋ ๊ฐ๋ก๋ก ๋ฐ์ผ๋ก ์๋ฅธ ๋ค, ์ธ๋ก๋ก ๋ฐ์ผ๋ก ์๋ผ 4๋ฑ๋ถ ํด์ฃผ๊ณ ๊ฐ๋ก๋ก ์ด์ง ๊น๊ฒ ์นผ์ง์ ๋ด์ค๋ค.
3. ์์๋ถ์ถ๋ ์๊ฒ ์ก์ก ์ฐ์ด์ค๋ค.
4. ์๋ฐฐ์ถ ๋ฌ๊ฑ ์คํฌ๋จ๋ธ์ฉ ์๋ฐฐ์ถ๋ ์ฑ์ฐ๊ธฐ ํด์ค๋ค / ๋ํ๋ ์ด์ท์ฐ์ด์ค๋ค / ์ํ๋ ์ฌ๋ผ์ด์ค ํด์ค๋ค.
[๊ฐ์ง๋ฎ๋ฐฅ ๋ง๋ค๊ธฐ]
1. ๋ฌ๊ตฐ ํฌ์ ๊ธฐ๋ฆ์ ๋๋ฅธ ๋ค ๊ฐ์ง๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ์ด์ง ๊ทธ์๋ฆด ์ ๋๋ก ๊ตฌ์์ค๋ค.
2. ๊ฐ์ง๊ฐ ๋
ธ๋ฆํด์ง๋ฉด ์ค์ฝ๋ถ๋ก ์กฐ์ ํ ํ ๋ฌผ 2/3์ปต๊ณผ ๋ง๋ค์ด ์ค ์๋
์ฅ์ ์ ๋ฐ ์๋ง ๋ฃ๋๋ค.
3. ์์ค์ ๊ฐ์ง๋ฅผ ์ ์์ ๋ค์ ๋๊ป์ ๋ฎ์ด ๊ฐ์ง๋ฅผ ์ฐ๋ฏ์ด ์ฝ 10๋ถ ๋์ ๊ตฌ์์ค๋ค.
(*ํ์ง ์๊ฒ ์ค๊ฐ์ค๊ฐ ์ ๋ค์ง์ด ์ฃผ์ธ์~!)
4. ๊ฐ์ง๊ฐ ์ต๋ ๋์ ์๋ฐฐ์ถ ๋ฌ๊ฑ ์คํฌ๋จ๋ธ์ ๋ง๋ ๋ค.
- ์ฌ๋ผ์ด์ค ์๋ฐฐ์ถ์ ๋ฌ๊ฑ 2์, ์๊ธ ์ฝ๊ฐ, ํ์ถ๋ฅผ ์ฝ๊ฐ์ ๋ฃ์ด ์์ด์ค๋ค.
- ๋ฌ๊ตฐ ํฌ์ ๊ธฐ๋ฆ์ ๋๋ฅด๊ณ ์ ๋ณถ์์ฃผ๋ฉด ์์ฑ!
5. ๋ฐฅ์ ์คํฌ๋จ๋ธ์ ์ฌ๋ฆฐ ํ ์์๋ถ์ถ๋ฅผ ๋ฟ๋ ค์ค๋ค.
6. ๊ทธ ์์ ๊ฐ์ง, ๋ฌ๊ฑ๋
ธ๋ฅธ์๋ฅผ ์ฌ๋ฆฌ๊ณ ํต๊นจ, ๋จ์ ์๋
์ฅ์ ๋ฟ๋ ค์ฃผ๋ฉด ์์ฑ!
16:17 ๋ธ๋ฆฌ์น์ฆ๊ฐ์ง๋ง์ด
โ ์๋ฆฌ ์ฌ๋ฃ
๋ธ๋ฆฌ์น์ฆ, ๊ฐ์ง, ์๊ธ, ํ์ถ, ์ฌ๋ฆฌ๋ธ์ค์ผ, ๊นป์
โ ๋ง๋๋ ๋ฒ
[์ฌ๋ฃ ์ค๋น]
1. ๊ฐ์ง๋ฅผ ์๊ฒ ์ฌ๋ผ์ด์คํ ๋ค ์๊ธ์ผ๋ก ๋ฐ๊ฐํ๋ค.
2. ๋ธ๋ฆฌ์น์ฆ๋ฅผ ๋จน๊ธฐ ์ข์ ํฌ๊ธฐ๋ก ์ฌ ๋ค ์๊ธ, ํ์ถ, ์ฌ๋ฆฌ๋ธ์ค์ผ์ ๋ฟ๋ฆฐ๋ค.
3. ๊นป์์ ์๊ฒ ์ฌ๋ค.
[๋ธ๋ฆฌ์น์ฆ๊ฐ์ง๋ง์ด ๋ง๋ค๊ธฐ]
1. ์๊ฒ ์ฌ ๊ฐ์ง๋ฅผ ํผ์น ๋ค ๋ธ๋ฆฌ์น์ฆ๋ฅผ ์ฌ๋ฆฌ๊ณ ๋๋ ๋ง์์ค๋ค.
2. 1์ ํฌ์ ์ฌ๋ ค ๋
ธ๋ฆํ๊ฒ ๊ตฝ๋๋ค.
3. ๊ทธ๋ฆ์ ์ฎ๊ฒจ ๋ด๊ณ ์๊ฒ ์ฌ ๊นป์์ ์ฌ๋ฆฐ ๋ค ์ฌ๋ฆฌ๋ธ์ค์ผ์ ๋ฟ๋ ค์ฃผ๋ฉด ์์ฑ!
*๋ ์ํผ๋ ํธ์คํ ๋ ์ธ์คํ๊ทธ๋จ์์๋ ํ์ธํ ์ ์์ต๋๋คโฅ
@funstaurant_kbs
#ํธ์คํ ๋ #๊ฐ์ง #์์ #๋ฉ๋ด #์ถ์ฒ #๋ ์ํผ #์ดํฅ๊ฐ์ง #๊ฐ์ง๋ฎ๋ฐฅ #๊ฐ์งํ๊น #๋ธ๋ฆฌ์น์ฆ๊ฐ์ง๋ง์ด #ํธ์
ฐํ์์ ๋ฉ์ถ #์ ๋ฉ์ถ
----------------------------------------------
โถ Homepage : https://www.kbs.co.kr/
โถ Wavve : https://www.wavve.com/
โถ Youtube : ย ย ย /ย @kbsentย ย
----------------------------------------------
Copyright โ KBS. All rights reserved. ๋ฌด๋จ ์ ์ฌ, ์ฌ๋ฐฐํฌ ๋ฐ ์ด์ฉ(AI ํ์ต ํฌํจ) ๊ธ์ง
----------------------------------------------
โถ Homepage : https://www.kbs.co.kr/
โถ Wavve : https://www.wavve.com/
โถ Youtube : ย ย ย /ย @kbsentย ย
----------------------------------------------