Published On Apr 5, 2024
๐ฉโ๐ณํธ์ง์๊ฐ ์ถ์ฒํ๋ ์ ์ฌ ๋ฉ๋ด ๋ ์ํผ๐จโ๐ณ
๐์ด๋์๋ ๋ณผ ์ ์๋ ๋น๋ฒ๊น์ง!๐
00:00 ๋ฅ์์๊น๋ฐฅ
โ ์๋ฆฌ ์ฌ๋ฃ
ํ๋ฏธ๋ฐฅ, ์ฐธ๊ธฐ๋ฆ, ๋ง์๊ธ, ๋น๊ทผ 3๊ฐ, ๋ถ๊ณ ๊ธฐ๋ง ํ, ์คํ, ์์ด, ๋ฌ๊ฑ 13๊ฐ
๋จ๋ฌด์ง, ์ฐ์, ํฌO๋ฏธ ๋ง์ด, ๊ตฌ์ด ๊น
โ ๋ง๋๋ ๋ฒ
1. ํ์ ๋ฐฅ๋ณด๋ค 10%๊ฐ๋ ๋ฌผ์ ์ ๊ฒ ๋ฃ์ด ํ๋ฏธ๋ฐฅ์ 10์ธ๋ถ ์ ๋ ์ง์ด์ค๋ค.
2. 1์ ์ง์ด์ค ํ๋ฏธ๋ฐฅ์ ์ฐธ๊ธฐ๋ฆ ๋ฐ์ปต, ๋ง์๊ธ์ ๋ง์ด ๋ฃ์ด ๊ฐ์ ํด์ค๋ค.
3. ๋น๊ทผ 3๊ฐ๋ฅผ ๊นจ๋์ด ์ป์ด์ค ํ ์ฑ ์ฐ์ด ์ค๋นํ๋ค.
4. ํ๋ผ์ดํฌ์ ๊ธฐ๋ฆ์ ์์ฃผ ๋๋ํ๊ฒ ๋๋ฌ์ค ํ 3์ ๋น๊ทผ, ๋ง์๊ธ ํ ๊ผฌ์ง์ ๋ฃ๊ณ ๋ณถ์์ค๋ค.
5. ํ๋ผ์ดํฌ์ 4์ ๋ณถ์ ๋น๊ทผ ๊ธฐ๋ฆ์ ๋๋ฌ์ค ํ ๋ถ๊ณ ๊ธฐ ๋ง ํ์ ๋ฃ๊ณ ๋ณถ์์ค๋ค.
6. ์ค์ด 2๊ฐ๋ฅผ ์ฑ์นผ๋ก ์ฐ์ด์ค ํ ์คํ๊ณผ ์์ด๋ฅผ 1:1 ๋น์จ๋ก ๋ฃ๊ณ ๋ง์๊ธ ํ ๊ผฌ์ง์ ๋ฃ๊ณ ๋ฌด์ณ์ค๋ค.
7. ๋ฌ๊ฑ 13๊ฐ, ๋ง์๊ธ ํ ๊ผฌ์ง์ ๋ฃ๊ณ ํ์ด์ค ๋ค ๋ฌ๊ฑ ๊ธฐ๋ฆ์ ๋๋ฅธ ํ๋ผ์ดํฌ์ ๋ฃ๊ณ ๋น๊ทผ ๊ธฐ๋ฆ์ ํ ๋ฒ ๋ ๋๋ฌ์ค๋ค.
๋
ธ๋ฆํ๊ฒ ๊ตฌ์์ค ํ ๊บผ๋ด์ ๋จน๊ธฐ ์ข์ ํฌ๊ธฐ๋ก ์๋ผ์ค๋ค.
8. ๋จ๋ฌด์ง, ์ฐ์, ํฌO๋ฏธ ๋ง์ด์ ์ค๋นํ๋ค.
9. ์๋ฐ์ง๋ฅผ ๊น์์ค ํ ๊ตฌ์ด์ฉ ๊น์ ๊ฐ๋ก ๋ฐฉํฅ์ผ๋ก ์ฌ๋ ค์ค๋ค.
10. 2์ ๋ฐฅ 150g์ ์ฌ๋ ค ๋๊ฒ ํด์ค ํ 7์ ๋ฌ๊ฑ 1๊ฐ, 8์ ์ฐ์, 4์ ๋น๊ทผ ๋ง์ด, 6์ ์ค์ด, 5์ ํ, 8์ ๋จ๋ฌด์ง์ ๋ง์ด์ ๋ฃ๊ณ
์์ฌ๋ฃ๋ฅผ ๋๋ฌ๊ฐ๋ฉฐ ๋๋ ๋ง์์ค๋ค.
11. ๊น ๋ํธ๋จธ๋ฆฌ์ ๋ฌผ์น ์ ํด์ค ํ ๋๊น์ง ๋ง์์ฃผ๋ฉด ์์ฑ.
15:03 ์ง์ฝ ๊น๋ฐฅ
โ ์๋ฆฌ ์ฌ๋ฃ
์งO๋ฐ์นํจ, ๋ฐฅ 1์ธ๋ถ, ์ฐธ๊ธฐ๋ฆ 1/2T, ๋จ๋ฌด์ง 1๊ฐ, ๊น๋ฐฅ ๊น 1์ฅ, ๊นป์ 2์ฅ, ๋ง์๋ค์ฆ
โ ๋ง๋๋ ๋ฒ
1. ํ๋ผ์ดํฌ์ ์ข
์ด ํฌ์ผ์ ๊น์์ค ๋ค ์งO๋ฐ ์นํจ์ ๋ฃ๊ณ ๋๊ป์ ๋ซ์ ์ฑ๋ก ๋ฐ์์ค๋ค.
โป ๋ฐ๋ก ๋ฐฐ๋ฌ ์จ ์นํจ์ด ์๋ ์์ ์นํจ์
๋๋ค : )
โป ์ข
์ด ํฌ์ผ์ ๊น๋ฉด ์๋
์ด ํ์ง ์๊ฒ ๋ฐ์ธ ์ ์์ด์!
2. 1์ ๋ฐ์์ค ์นํจ์ ๊ฑด์ ธ๋ธ ํ ๋จ์ ์๋
์ ๋ฐฅ 1์ธ๋ถ, ์ฐธ๊ธฐ๋ฆ 1/2T๋ฅผ ๋ฃ์ด ์ ๋น๋ฒผ์ค๋ค.
3. ๋จ๋ฌด์ง๋ฅผ ํต์ ๋ด์ ๋ค ๋ฌผ์ ๋ด๊ฐ ์ธ๊ณต ๊ฐ๋ฏธ๋ฃ๋ฅผ ๋นผ์ค๋ค.
4. ๊น๋ฐ์ ๊น๋ฐฅ ๊น ํ ์ฅ์ ์ฌ๋ ค์ค ๋ค 2์ ์๋
์น๋ฐฅ์ ๊น์์ค๋ค.
5. ๊นป์ 2์ฅ์ ๋ท๋ฉด์ผ๋ก ์น์ด์ค ํ 2์ ๊ฑด์ ธ๋ธ ์นํจ์ ์ฌ๋ ค์ค๋ค.
6. 3์ ๋จ๋ฌด์ง 1๊ฐ, ๋ง์๋ค์ฆ๋ฅผ ์น์ด์ค ํ ๋๋ ๋ง์์ค๋ค.
7. ๋จน๊ธฐ ์ข๊ฒ ์๋ผ์ค ํ ํต๊นจ๋ก ๋ง๋ฌด๋ฆฌํด ์ฃผ๋ฉด ์์ฑ.
23:03 ๊น๋ฐฅ์๋ 2์ข
โ ์๋ฆฌ ์ฌ๋ฃ
[์คํธ ๊น๋ฐฅ]
๊น๋ฐฅ์ฉ ๊น, ๋๋ถ๋ฐฅ, ์คํธ 1์กฐ๊ฐ, ์ฒด๋์น์ฆ 1์ฅ, ๊นป์ 1์ฅ, ๋ง์๋ค์ฆ, ์ฐธ๊ธฐ๋ฆ
[๋ช
๋ ๊น๋ฐฅ]
๊น๋ฐฅ์ฉ ๊น, ๋๋ถ๋ฐฅ, ๋ช
๋์ 1๊ฐ, ์๋ณด์นด๋ 1๊ฐ, ๋ฌ๊ฑ 1๊ฐ, ๋ง์๋ค์ฆ, ์ฐธ๊ธฐ๋ฆ
โ ๋ง๋๋ ๋ฒ
[์คํธ ๊น๋ฐฅ]
0. ์ฌ๋ฃ ์ค๋น
โ ์คํธ 1์กฐ๊ฐ์ ํฌ์ ๋
ธ๋ฆํ๊ฒ ๊ตฌ์ ์ค๋นํ๋ค.
โก ๊นป์์ ๊ฝ์ง ๋ถ๋ถ์ ๋ผ ์ค๋นํ๋ค.
1. a) ๊น๋ฐฅ์ฉ ๊น 1์ฅ์ ์ธ๋ก๋ก ๋ฐ ์๋ผ์ค๋ค.
b) ํ์ชฝ ๋ฉด๋ง ๊ฐ๋ก๋ก ํ ๋ฒ ๋ ์๋ผ์ฃผ๊ณ , a์ b๋ฅผ ๋ถ์ฌ ๊น์ ๊ธธ๊ฒ ์ฐ์ฅํ๋ค
2. ๋๋ง ์์ ๋ฉ์ ๊น๊ณ 1์ ์ฌ๋ฆฐ ๋ค, ๋๋ถ๋ฐฅ์ ๋๊ฒ ํด ๋ฃ๋๋ค.
โป ๋๋ถ๋ฐฅ ๋ ์ํผ๋ ์ฌ์งํธ์ ๏ผ๋๋ถ๋ฐฅ๏ผ์ ์ฐธ๊ณ ํด์ฃผ์ธ์!
3. ๋ฐฅ ์์ ๊นป์ โ ์ฒด๋์น์ฆ โ ๊ตฌ์ด ์คํธ 1์กฐ๊ฐ์ ๊ฒน์น์ง ์๊ฒ ์ผ๋ ฌ๋ก ์ฌ๋ ค์ค๋ค.
4. 3์์ ๋ง์๋ค์ฆ๋ฅผ ๋๊ฒ ํด ๋ฐ๋ผ์ค ๋ค, ์๋ก ๋ง๋ฏ์ด ์ ์ด ๊น๋ฐฅ์๋๋ฅผ ๋ง๋ ๋ค.
5. 4์ ๊น๋ฐฅ์๋์ ์ฐธ๊ธฐ๋ฆ์ ์ด์ง ๋ฐ๋ฅธ ๋ค, ๋ฉ์ผ๋ก ๋๋ ๊ฐ์ธ ์์๊ฒ ๋ชจ์ ๋ง๋ค์ด์ฃผ๋ฉด ์์ฑ!
[๋ช
๋ ๊น๋ฐฅ]
0. ์ฌ๋ฃ ์ค๋น
โ ์๋ณด์นด๋ 1๊ฐ๋ฅผ ๋จน๊ธฐ ์ข๊ฒ ์ฐ์ด ์ค๋นํ๋ค.
โก ๋ช
๋์ ์ ๋ฐ์ผ๋ก ๊ฐ๋ผ ๋๊ฒ ํผ์น ๋ค, ์ฝ๋ถ์ ๊ป์ง ๋ถ๋ถ๋ถํฐ ๋๋ฌ์ฃผ๋ฉฐ ๋
ธ๋ฆํ๊ฒ ๊ตฌ์์ค๋ค.
โข ํฌ์ ๋ฌ๊ฑ ํ๋ผ์ด 1๊ฐ๋ฅผ ๋ถ์ณ ์ค๋นํ๋ค.
1. a) ๊น๋ฐฅ์ฉ ๊น 1์ฅ์ ์ธ๋ก๋ก ๋ฐ ์๋ผ์ค๋ค.
b) ํ์ชฝ ๋ฉด๋ง ๊ฐ๋ก๋ก ํ ๋ฒ ๋ ์๋ผ์ฃผ๊ณ , a์ b๋ฅผ ๋ถ์ฌ ๊น์ ๊ธธ๊ฒ ์ฐ์ฅํ๋ค
2. ๋๋ง ์์ ๋ฉ์ ๊น๊ณ 1์ ์ฌ๋ฆฐ ๋ค, ๋๋ถ๋ฐฅ์ ๋๊ฒ ํด ๋ฃ๋๋ค.
โป ๋๋ถ๋ฐฅ ๋ ์ํผ๋ ์ฌ์งํธ์ ๏ผ๋๋ถ๋ฐฅ๏ผ์ ์ฐธ๊ณ ํด์ฃผ์ธ์!
3. ๋ฐฅ ์์ ์๋ณด์นด๋ 3์กฐ๊ฐ โ ๋ช
๋ ๊ตฌ์ด โ ๋ฌ๊ฑ ํ๋ผ์ด๋ฅผ ๊ฒน์น์ง ์๊ฒ ์ผ๋ ฌ๋ก ์ฌ๋ ค์ค๋ค.
4. 3์์ ๋ง์๋ค์ฆ๋ฅผ ๋๊ฒ ํด ๋ฐ๋ผ์ค ๋ค, ์๋ก ๋ง๋ฏ์ด ์ ์ด ๊น๋ฐฅ์๋๋ฅผ ๋ง๋ ๋ค.
5. 4์ ๊น๋ฐฅ์๋์ ์ฐธ๊ธฐ๋ฆ์ ์ด์ง ๋ฐ๋ฅธ ๋ค, ๋ฉ์ผ๋ก ๋๋ ๊ฐ์ธ ์์๊ฒ ๋ชจ์ ๋ง๋ค์ด์ฃผ๋ฉด ์์ฑ!
*๋ ์ํผ๋ ํธ์คํ ๋ ์ธ์คํ๊ทธ๋จ์์๋ ํ์ธํ ์ ์์ต๋๋คโฅ
@funstaurant_kbs
#ํธ์คํ ๋ #๊น๋ฐฅ #์์ #๋ฉ๋ด #์ถ์ฒ #๋ ์ํผ #๋ฅ์์๊น๋ฐฅ #์ง์ฝ๊น๋ฐฅ #๊น๋ฐฅ์๋2์ข
#ํธ์
ฐํ์์ ๋ฉ์ถ #์ ๋ฉ์ถ
----------------------------------------------
โถ Homepage : https://www.kbs.co.kr/
โถ Wavve : https://www.wavve.com/
โถ Youtube : ย ย ย /ย @kbsentย ย
----------------------------------------------
----------------------------------------------
โถ Homepage : https://www.kbs.co.kr/
โถ Wavve : https://www.wavve.com/
โถ Youtube : ย ย ย /ย @kbsentย ย
----------------------------------------------