民以「食」為天，從食物進嘴巴的那一刻起，
「消化系統」就開始了他的運作！
而現代人快節奏、講效率的生活，
往往會暴飲暴食、飲食不均衡、更多時間在熬夜、壓力大的情形下度過。
這些小小因素堆疊起來，就是現代人常見的消化系統不良，
進而造成我們情緒不佳~從胃酸分泌開始影響，
接著是胃壁、消化道，最後發炎。
要怎麼避免因為消化系統出狀況而引出的諸多問題呢?!


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