Published On Jun 25, 2024
*μ΄λμ μ°Έκ³ μ¬ν
λ½μ€μ μΈ΅κ°μμμ΄ μλ λ²μ μ΄μμ!
-μμλΆν° λκΉμ§ 볡λΆμ νμ£Όλ©΄μ μ΄λ
-컨λμ
μ΄ μμ’κ±°λ 무λ¦μ΄ λΆνΈνμ λΆλ€μ μ΄ μ΄λμ νΌν΄ μ£ΌμΈμ.
ν₯λμΉκ² ννΈνλ μλ₯μ΄ "ν₯λ₯μ΄ννΈ"
μΈμ€νκ·Έλ¨ λ λ§μ μ΄λμμ 보λ¬κ°κΈ°
μ€μ€ μΈμ€νκ·Έλ¨ Β Β /Β ch.yoooonΒ Β
λ½μ€ μΈμ€νκ·Έλ¨ Β Β /Β pila_nyongΒ Β
λΉμ§λμ€ λ¬Έμ : [email protected]
μ£Όμμ¬ν μ°μ ν, 건κ°μ μ§ν λλ λ¬Έμ κ° μκ±°λ, νμ°©, λμ€ν¬ λ±μ΄ μμΌμλ€λ©΄ μ΄λ μ μ κΌ
λ΄λΉ μ λ¬Έμμ μμ νμ μ΄λμ μ§ν ν΄ μ£ΌμΈμ. μ΄ μ΄λμ ν¨κ» νμλ κ²μ
λ³ΈμΈμ νλ¨μ΄λ©°, λΆμ£Όμλ‘ μΈν μ±
μμ λ³ΈμΈμκ² μμμ μλ € λ립λλ€.
#μ μ μ΄λ #workout #wholebodyworkout