Peut-on consommer des fruits à volonté dans le cadre d’une alimentation équilibrée ?

La réponse est non ! Il est recommandé de consommer les fruits avec modération et de respecter une portion quotidienne maximum.

Bettina LE DOUARIN notre experte en nutrition et diététique nous explique pourquoi en vidéo.




N'hésitez pas à nous suivre pour plus de contenu :

Facebook:   / jecroq.ma  
Instagram :   / jecroq.ma  





#maroc #pertedepoids #dieteticienne #nutritionniste #sante #mangersainement #bienmanger #mangermieux #healthyfood #regimeuse #mangerbien #perdredupoids #cuisinesaine #minceur #instaregimeuse #maigrirensemble #lesecretdupoids #kilosentrop #moroccanblogger #fruits #summer #macros #sugarfreediet #glucides #sanssucre #healthylifestyle