#anxiety #insomnia #sitinpodcast #gkdi
Apakah saat ini kamu mengalami anxiety (gangguan kecemasan) dan insomnia (susah tidur)? Merasa mudah panik, kecemasan dan kekhawatiran berlebih, tidak bisa tidur, depresi, bahkan sampai ketergantungan obat? Sudah cari segala macam cara, tapi masih belum bisa keluar dari area ini?

Jika iya, SIT IN PODCAST kali ini harus kamu dengerin sampai habis, ya!

Ps. Andre Franciscus di episode kali ini akan share tentang pengalamannya mengalami anxiety selama 10 tahun. Anxiety dan insomnia ini membuat Andre Franciscus akhirnya beralih ke drug addiction, karena pelarian dan salah satu coping mechanism dari tidak bisa tidur ini. Di podcast ini, kita akan dengar kesaksian kristen dari Ps. Andre Franciscus yang kini, hampir 10 tahun Andre Franciscus lepas dari kedua hal ini. Bukan cuma bisa tidur, tapi juga tidak lagi overworrying, tapi juga peace of mind, peaceful life, dan juga quality life.

Let's see a glance about this podcast! Di podcast kristen kali ini, kita akan membahas tentang:
- definisi anxiety dan insomnia
- bagaimana trend kedua hal ini sekarang?
- apakah gangguan mental seperti ini wajar?
- bagaimana cara menyembuhkan anxiety dan insomnia ini dari akarnya?
- bagaimana melatih mindset kita untuk punya pola pikir yang benar?
- bagaimana belajarAlkitab/firman Tuhan bisa membantu kita untuk mengatasi rasa khawatir berlebihan?
- apakah kalau sudah sembuh dari anxiety dan insomnia ini, bisa balik lagi?
- gimana caranya keluar dari anxiety dan insomnia ini secara permanen?
- habit apa yang perlu dibangun supaya kita tidak anxiety dan insomnia?
- kapan kita tahu, bahwa kita butuh bantuan profesional dalam menghadapi gangguan mental atau mental disorder ini?

Podcast ini bagus pake banget dan isinya daging semua. Yuk, dengerin podcast ini. Kalau terbantu, share juga ya di comment, part yg mana sih yg sangat membantu kalian. Dan jangan lupa, share yaa ke teman-teman kalian, share di social media kamu. Siapa tahu podcast ini bisa menjadi berkat buat mereka!

Anyway, kalo ada topik yang ingin di bahas di SIT IN PODCAST episode berikutnya, please share juga di kolom komentar. Kalo ada masukan for improvement, juga boleh ketik di comment ya. Happy watching! ^^,

Nonton episode lainnya dari SIT IN PODCAST di sini ya:
   • SIT IN PODCAST | GKDI  

CHAPTERS
00:00 Trailer
00:39 Opening & Perkenalan Pembicara
02:43 Apa kabar, Bro Andre?
05:22 Definisi Anxiety dan Insomnia
06:57 Reseach tentang Anxiety dan Insomnia
08:21 Penyebab Insomnia
14:30 Kenapa sih Tuhan Menciptakan Anxiety?
18:49 Pengalaman Andre Anxiety & Insomnia
25:41 Belajar Alkitab Stop Anxiety & Insomnia
36:29 How Do You Feel Keluar dari Anxiety & Insomnia?
38:33 Bisa Balik Anxiety & Insomnia Lagi Gak?
41:00 Habit yang Harus Dibangun (Tips untuk Tidak Anxiety & Insomnia)
45:17 Bagaimana Membantu Orang yang Anxiety & Insomnia?
52:14 Kapan Harus ke Psikolog/Psikiatris?
55:34 Pesan untuk Sit-in-ers
57:35 Summary & Closing

#anxiety #insomnia #kesaksiankristen #depresi #depresi #kecemasanberlebih #kecemasan #gangguanmental #kesehatanmental #mentaldisorders #genz #genzie #mentalhealth #mentality #gangguantidur #susahtidur #gkdi #sitinpodcast #podcastkristen #podcast #mentalhealthpodcast #anxietydisorder
__________________________________________________________
Please, Enjoy Link All Digital Streaming: https://link.gkdi.org/albumkauubahkan...
__________________________________________________________
Rindu untuk mendalami firman Tuhan? Gereja GKDI kini hadir di dekat Anda. Silakan hubungi melalui https://link.gkdi.org/pendalaman-alkitab

Nikmati playlist lagu rohani kami di link berikut: https://link.gkdi.org/music

Dan, temukan lebih banyak content menarik & menginspirasi melalui sosial media kami :
Instagram: https://link.gkdi.org/instagram
Tiktok: https://link.gkdi.org/tiktok
Facebook: https://link.gkdi.org/facebook
Blog: https://link.gkdi.org/Blog
Website: https://link.gkdi.org/web
Youtube: https://link.gkdi.org/youtube
Twitter: https://link.gkdi.org/twitter
LinkedIn: https://link.gkdi.org/linkedin
Threads: https://link.gkdi.org/threads
Whatsapp: https://link.gkdi.org/whatsapp