Test Valutazione funzionale nel calcio, protocollo del Gacon Test per calcolare la VAM dei nostri calciatori, indispensabile per strutturare i lavori di corsa intermittente.

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Nel video di oggi parleremo del Test di Gacon analizzando nel dettaglio i vantaggi e svantaggi, materiali, protocollo di svolgimento e sopratutto vedremo come è possibile strutturare diversi lavori di corsa intermittente dopo aver ricavato la VAM a seguito del Test.

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