ใครกำลังลดน้ำหนัก แล้วไม่อยากโยโย่ กลับไปเริ่มต้นนับ 1 ใหม่ ต้องดูคลิปนี้ให้จบเลยนะครับ คลิปนี้หมอหนึ่งอธิบายครบเลยว่า โยโย่เอฟเฟคคืออะไร เกิดจากอะไร แก้ไขยังไง และลดน้ำหนักแบบไหนถึงจะไม่โยโย่นะครับ